高血圧でも春雨は食べられますか?

高血圧の患者さんは春雨を食べることができます。 春雨の主原料はジャガイモで.ジャガイモの主成分はデンプン.デンプンの主成分は実はブドウ糖です。 高血圧の患者さんが春雨を食べても血圧に影響はなく.一般に使われている降圧剤と相反することもないので問題ありません。 高血圧の患者は.食事の種類に特別な注意を払う必要はなく.どんな種類の食事でも食べることができますが.高血圧患者のための食事の原則があります.それは低塩分の食事です.あまりにも多くの塩分を消費しないでください.5g/d未満が最適です.塩分の摂取量が多すぎると.水とナトリウムの保持を引き起こす傾向があり.水とナトリウムの保持がさらに血圧上昇を悪化させます。 春雨.野菜.果物.肉の摂取は.高血圧患者には厳密には制限されない。