外痔核の初期段階は.それだけで治すことはできませんが.食事や腸内環境を整えることで.これ以上症状を悪化させないように改善することができます。 臨床の場では.外痔核の主な種類として結合組織痔核や静脈瘤が挙げられます。 この場合.痔による肛門痛はなく.肛門内の異物感や局部のムレやかゆみだけになります。 この症状の場合.患者さんは軽い食事に気を配り.辛いもの.刺激物.熱いものを食べないようにします。 腸内環境を整え.長時間の座り仕事やしゃがみ込みは避け.肛門を持ち上げる運動を多くする。 これにより.外痔核の感染や炎症性水腫を防ぎ.さらに症状を和らげ.悪化を防ぐことができます。