冠動脈の動脈硬化や心筋の酸素供給と需要のバランス障害はすべて狭心症の原因であり.心臓に虚血や低酸素を引き起こす可能性のある病気はすべて狭心症の原因になり得ます。 狭心症は.冠動脈への血液供給不足による心筋の急性・一時的な虚血と低酸素により引き起こされる胸痛や胸部不快感を伴う臨床症候群である。 狭心症の原因として.心筋虚血につながるいくつかのポイントがあります。 狭心症の原因は.冠動脈の動脈硬化高血圧症.高脂血症.糖尿病.喫煙などが原因で.血液中の脂質の一部が動脈の壁に沈着し.粥状のプラークを形成し.内腔が狭くなるようにします。 狭窄が70％を超えると血流が低下し.心筋組織が虚血状態になり.狭心症になる。 運動などにより心臓の仕事量が増えると.それに伴って冠動脈が拡張できなくなり.心筋虚血を起こして狭心症を引き起こす.つまり心臓への酸素供給と需要のバランスが損なわれると.狭心症の発作を引き起こす可能性があるのです。 身体は.多くの神経性因子と体液性因子によって.心筋への血液供給を調節し.コントロールすることができます。 病気や特定の生活原因によって.冠動脈が痙攣的に収縮し.内腔が突然狭くなることで.心筋への血液供給が一瞬足りなくなり狭心症になることがあります。 また.神経心理学的要因.感情の変化.不安.悲しみなど.日常生活の中で狭心症の引き金となる間接的な原因も多く存在します。 また.高血圧.高脂血症.糖尿病.過度の肉体労働や激しい運動なども狭心症の原因となります。 狭心症の日常的な健康管理のポイント a. 日常生活では.狭心症患者は休息に注意を払う必要があり.通常.患者も仕事と休息の組み合わせに注意を払う必要があり.十分な睡眠を確保する必要があります。 第二に.狭心症の患者は.特に攻撃中に性交を控えるように注意を払うべきである予測できない.あるいは生命を脅かすことによって引き起こされる過度の興奮を避けるために.より多くの注意を払う必要があります。 第三に.人生.狭心症の患者さんは.心を広く持ち.何事も素直に受け入れることに注意を払うことです。 ちょっとしたことで動揺せず.良い気分と状態を保つこと。 第四に.専門家は.狭心症の患者が自分の特定の条件に応じて.できるだけ多くの.適切な量の運動を実施することを指摘しながら.心臓病のための適切な物理的な運動の運動を遵守することは有害よりもはるかに有益であることを指摘している。 5つ目は.医療機関の調査によると.喫煙者は非喫煙者に比べて心筋梗塞や突然死のリスクが2倍高いということです。 喫煙が心臓病の患者さんにとって有害であることは間違いないので.禁煙することは紛れもない事実です。 第六に.狭心症の人々が食事に注意を払う必要があり.毎日肉を食べていない.脂肪.コレステロールが豊富な以下の食品を食べる必要があり.砂糖の摂取量を制御しようとすると.より多くの果物や野菜を食べる.より多くの魚を食べる.牛乳を飲むことができます。