歯は小さなものですが.全身の健康に直結しています。 A.鴨梨：食後に新鮮な梨を食べ.噛んでゆっくり飲み込んで歯の表面をこすり.歯茎をマッサージして歯に残った食べ物を取り除き.歯茎の混雑.萎縮を防ぎ.口腔周辺の血液循環をよくする。 特に.歯床の発赤や腫脹.風火歯痛による炎症に対する胃火は.補助的な治療効果がある。 第二に.クコ：中国医学は考えている： “腎臓骨.骨髄.骨の残りの部分のための歯。 「腎臓の障害と歯.腎臓の固体と歯。 中国クコは.肝臓と腎臓.長いサーブしっかり腱と骨の機能を持つので.それは腎臓を強化し.歯を修正することができます。 薬理研究では.クコは歯周膜または繊維細胞の増殖と接着を促進したことが示されている。 歯周炎の予防と治療に非常に良い効果があります。 また.内服用として.1日30gのクコを噛んで.温かい煮汁と一緒に食べるとよいでしょう。 クルミを定期的に食べることは.その予防と抑制に一役買ってくれます。 クルミには.油脂.たんぱく質（たんぱく質補給製品.たんぱく質補給情報）.ビタミン（ビタミン補給製品.ビタミン情報）.カルシウム（カルシウム補給製品.カルシウム補給情報）.マグネシウムなどの成分が豊富に含まれており.このうち油と酸は象牙細管に浸透してバリアとして機能することができるのです。 また.タンパク質の脂質やカルシウムは.化学変化により治療を助けることができます。 クルミは生で噛むか.少し温めてから患部の歯で1日3～4回.繰り返し噛むとよいでしょう。