血圧140の高血圧でも蒸せるのか?

血圧140mmHgは正常血圧の上限であり.140mmHgを超えて初めて1級高血圧に達したとみなされる。 患者さんの血圧が140mmHgで.糖尿病.冠動脈疾患.年齢が男性で55歳以上.女性で65歳以上などの危険因子があまりない場合.この時に発汗しても問題はありませんし.この血圧はあまり危険な値ではないので.発汗はあまり関係ないのです。 患者さんには.生活習慣に気をつけ.ストレスを減らし.リラックスして.血圧が140mmHg以下に下がるかどうか確認することをお勧めします。 血圧は標準的な方法で測定し.1日の同じ時間帯に.体が静かで安静な状態で.3日間連続して測定し.一定の値に達すると納得できるものでなければなりません。 たまに血圧が140mmHgになる程度であれば.必ずしも高血圧症とは言えません。 そのため.普通に汗をかくことは可能ですが.汗をかいた際にはきちんと水分補給をすることが望まれます。