首や肩が痛くて眠れないというのは.枕が落ちているケースかもしれません。 この病気は.寝る前には首や肩に症状がないのに.起床後に首の後ろや肩に大きな痛みがあり.非常にわかりやすいこわばりと好ましくない動きをする.非常に特徴的なタイプです。 一般的な原因としては.1.睡眠中に首が冷える.例えば寝間着をしていたり.睡眠中に冷たい風が直接当たったりすると.この部分の筋肉が痙攣し.落枕を生じることがある。2.睡眠中に首が冷える.例えば寝間着をしていたり.冷たい風が直接当たったりすると.この部分の筋肉が痙攣し.落枕を生じることがある。 この症状は.例えば.睡眠中に悪夢を見たり.緊張が強いと.首や肩の後ろの筋肉が長時間緊張したままになり.起床後.痙攣や疲労損傷が続き.枕になるなど.無理が原因であることがあります。