体の太さは.脂肪細胞の数と大きさで決まり.通常であれば思春期以降に増えることはない。 体脂肪の分布は遺伝やホルモンの影響もあり.例えば.皮下脂肪は女性では下腹部.臀部.太ももに.男性では上腹部.腰部に蓄積される。 脂肪細胞の分布は人によって異なるため.お腹が太い人もいれば.顔が太っている人もいます。 太り過ぎは高脂血症や糖尿病などの病気の危険性が高いため.一般的には体重を正常な肥満度の範囲内に保つことが望ましいとされています。 ご自身の健康のためにも.太りすぎや肥満が判明した場合は.積極的に体重を減らし.エネルギーを消費するための運動を増やすことで.脂肪細胞を縮小させ.徐々に体重を減らしていくことをお勧めします。