扁桃腺は一般に10～13歳.すなわち思春期を迎えてから徐々に萎縮し始める。扁桃は人体の重要な器官で.人間の口の中にある中咽頭の両側.口蓋垂弓と口蓋咽頭弓の間の三角形の空間に左右1つずつあり.咽頭で最大のリンパ組織である。扁桃は免疫機能を持ち.上気道や生体全体を病原菌の侵入から守る免疫学的に活性な器官である。通常.小児は徐々に成長し.発達するにつれてアレルゲンにさらされる機会が増え.扁桃腺は徐々に大きくなり.特に6～7歳では生理的な肥大を示す。思春期以降は.扁桃腺の免疫機能が徐々に低下するため.生理的に扁桃腺は徐々に萎縮していきます。扁桃腺が縮小している思春期には.食事は軽くて消化が良く.栄養が豊富なものを選び.また.朝晩に軽い塩水で口をゆすぐことに注意し.口の中を清潔にして.扁桃腺の感染や炎症を防ぐことが大切です。また.過度の疲労.寒さへの暴露.局所的な物理的・化学的要因も扁桃腺炎を引き起こしやすいので.避ける必要があります。