膝の水腫に温湿布を貼る

膝の水腫に対する温湿布は.次のように行います。 皮膚に火傷をしないように38～40℃のお湯や塩分の入った袋を.タオルで皮膚面を覆って膝に当てます。 膝の裏側.つまり膝窩部には重要な神経血管の通り道があり.また皮膚が薄いため.怪我をしやすいので.熱を加えることは避けてください。 温湿布中は膝関節をまっすぐに保ち.できれば大腿四頭筋の静的収縮と併用すると.膝滲出液の吸収が早まり.中等度以下の膝滲出液であれば適切な温湿布を行えば2週間以内に解消することができる。