夜に胎動が頻繁に起こる理由として.十分な栄養.心理的要因.母親と赤ちゃんの異なる体内時計.妊婦の集中力.胎児の酸素不足などが考えられます。1.十分な栄養：妊婦は夕食を食べた後.栄養補給をしながら胎児に十分な栄養を届け.胎児は元気で活発になり.胎動も活発になります。2.心理的要因：妊婦が夜入浴した後に心身がリラックスした状態になることが原因と考えられます。 3.母子の体内時計が異なる：胎児は通常.1日22時間以上眠り.夜間も起きていることがあるので.より活動的になり.胎動がより明らかになります。4.妊婦が集中しすぎる：妊婦は日中仕事や生活の雑事に気を取られ.胎動を数えることに注意を払わないことがありますが.夜間に 胎児の状態が良くないと.胎動は著しく増加します。 妊婦さんは胎動の正常・異常を見極める力を身につけましょう。 胎動が1時間に2～3回であれば.胎児は正常であることを意味します。 妊婦さんは.胎児の酸素供給に良い左側の姿勢で寝ることで.子宮内低酸素症を防ぐことができます。 胎動が異常な場合は.胎児心拍モニタリングを行い.胎児に酸素不足などの異常がないかどうか.医師の診断を仰ぐ必要があります。