第3回国家口腔衛生疫学調査データによると.中国の成人の歯周病有病率は85％と高く.中高年の歯周病有病率は20％以下である。 歯周病は直接的に歯茎の赤みや腫れ.口臭.出血.歯の緩み.ずれ.傾き.噛む力の弱さ.さらには痛み.全身の不快感につながり.最終的には歯を失うか.抜歯を余儀なくされる。諺にもあるように.虫歯は1本の歯を壊すだけだが.歯周病は歯列を失うことになる。 歯周病は無視されやすく.歯周病の初期には歯肉炎.歯肉からの出血.口臭.石灰沈着などが起こります。 歯肉炎がより深いレベルまで進行し.歯根膜や歯槽骨を直接破壊し.歯根から肉が離れると.歯肉炎は慢性歯周炎に発展します。 慢性歯周炎になると.歯根膜と歯槽骨が破壊され.萎縮していきます。 破壊のスピードは主に炎症の程度と期間に左右され.炎症が長引けば長引くほど歯槽骨の破壊は激しくなり.必然的に歯が抜けていきます。 歯根とは歯の根のことであり.「皮膚が存在しなければ.髪の毛はどうやってくっつくのだろう」ということである！ 歯周炎は全身の健康にも悪影響を及ぼす。 科学者の計算によると.中等度の慢性歯周病に罹患している人の歯周組織潰瘍の大きさは.成人の手のひらの大きさにもなり.かなり深刻である。 歯周炎はどのように治療するのですか？ 歯周病は歯周病専門医によって予防され.早期に治療されます。歯周病専門医は病状に応じた包括的な治療計画を立てます。 これには.口腔衛生指導.スケーリング.歯根のスケーリング.咬み合わせの調整.緩んだ歯の固定.その他の基本的な治療が含まれます。 歯の周囲にプラークや代謝産物があると歯周組織に常に刺激が加わるため.医師は特殊な器具を使って歯石や歯槽膿漏を除去し.刺激物を取り除いて傷口を治しやすくします。 同時に.状態に応じて.全身的な薬物療法.歯周外科手術.歯内療法を行うべきかどうかを判断する。 患者さんの協力が大切です！ 歯周病治療は.患者さんの緊密な協力と生涯にわたるメインテナンスを必要とする.長期にわたる複合的な必要性を認識しなければなりません。 口腔衛生を維持し.正しいブラッシング方法を身につけることが重要である。1.毛先の小さな柔らかい歯ブラシを選び.歯ブラシを歯の長軸に対して45°の角度で歯根の先端方向に向け（上顎歯は上向き.下顎歯は下向き）.歯肉と歯の接合部を押して毛先の一部が歯肉溝に入り.一部が歯肉縁に当たるようにし.できるだけ隣接するスペースに届くようにし.優しい圧力で毛先をその場で水平に震わせながら前後方向に短い距離 10回。 歯ブラシが動くのは1mm程度で.一度に2～3本の歯を磨く。 次の歯列に歯ブラシを移動させるときは.重なるように注意する。 2.前歯の舌側-口蓋側のアーチが狭い場合は.歯ブラシを垂直に当て.毛先を歯肉溝と隣接するスペースに約45°の角度で押し込み.歯の長軸に対して短く震わせるように動かすとよい。 咬合面側のブラッシング動作は.毛先を顎の表面に押し当て.毛先が隙間の奥深くまで入り込み.前歯と奥歯の方向にビリビリと動くようにする。 3.ブラッシング時間と回数.各歯面に十分なブラッシング時間を確保するため.毎回10分以上ブラッシングする。 プラークをコントロールし.口腔衛生と爽やかな息を維持するために.少なくとも1日3回歯を磨きましょう。 4.食後はフロスを使って.食べかすやプラークを取り除きましょう。 5.定期的な検診が重要です。 歯周病の予防：1.良好な口腔衛生習慣。 2.正しいブラッシング方法と十分な時間を確保することで.実験証拠によると.10分間のブラッシングで.歯面清掃率は75％に達し.虫歯予防の有効な指標となる。 3.定期的な歯のクリーニングと口腔衛生検査.病気の早期治療.病気になる前の予防。