長時間立っていると腰が痛くなるのですが、どうしたらよいですか? by Specialist 正しい立ち姿勢に注意し.定期的な休息を心がけ.仕事と休息を両立させましょう。仕事の後に適度な運動をすることで.疲れを癒すことができます。