咳は.呼吸器感染症にかかると最もよく見られる症状です。 咳そのものは防御反射であり.気道に炎症や分泌物の増加.異物混入があった場合.その分泌物などを咳き込むことで身体の回復を促すのであって.やみくもな咳止めは有害である。 肺炎による咳は.発熱.息切れ.肺の湿潤ラ音などを伴うことが多く.胸部レントゲン写真で確認することができます。 喘息による咳は喘鳴を伴い.発作を繰り返し.湿疹やアレルギー性鼻炎の既往があるお子さん。 咳が何度も出る場合は.体調不良や呼吸器感染症の再発が原因であることがほとんどです。 咳が繰り返し出る.あるいは4週間以上続く.胸部X線は基本的に正常で.従来の治療が有効でない.いわゆる慢性咳嗽と呼ばれるお子さんがいらっしゃいます。 慢性咳嗽の臨床的原因は複雑で.誤診や誤治療により.抗生物質の誤用が生じ.経済的負担が増大し.病児の心身の健康にも影響を及ぼすことがあります。 お子さまの咳には.その原因や症状に応じた治療を行うだけでなく.ケアにも気を配ることが大切です。 1.保温と適切な服装：服装の過不足は.お子様に悪影響を及ぼします。 着過ぎると.子どもの寒さの調節機能が低下して発汗が増えたり.体の抵抗力が落ちて.油断すると風邪や気道感染症を引き起こしやすくなります。 逆に.子どもが寒さで刺激を受けると.反射的に咳が悪化してしまいます。 2.快適な部屋.適度な温度と湿度：病後の子どもは家で休んでいることが多いので.部屋の環境は病気の再発に大きく影響します。 室温が高すぎると.汗をかきやすくなり.お子さまが風邪をひいたり.咳をしたりする可能性が高くなる場合があります。 逆に.室温が低いと子供の抵抗力が弱まり.病気が改善しにくくなることもあります。 そのため.子供部屋の温度は22℃～26℃.湿度は55～60％が望ましいとされています。 辛いもの.刺激の強いもの.脂っこいものは咳を誘発したり悪化させたりしますし.空腹感や満腹感の強すぎるものは回復に影響します。 そのため.子供の食事は軽くておいしいものを選び.水分を多く摂らせ.ビタミンや食物繊維が豊富な新鮮な野菜を多く摂らせることが必要です。 4.規則正しい生活と活動：十分な休息は.子どもの体力と気力にとって非常に重要であり.回復のための重要な保証でもあります。 そのため.親は子供の睡眠に注意を払い.毎晩8時間以上の睡眠を確保できるような環境を整える必要があります。