妊娠中の妊婦は.お茶を飲む量を減らし.濃すぎないようにする必要があります。 お茶には.茶ポリフェノール.ミネラル.タンパク質.ビタミンなどの栄養素が含まれており.抗放射線作用.抗疲労作用.抗菌作用があると言われています。 ただし.お茶にはいろいろな種類があり.すべてのお茶が妊婦の飲用に適しているわけではなく.緑茶.花茶は飲用できますが.紅茶は飲用に適さないので.妊婦が勝手にお茶を飲むことはお勧めできません。 産前はお茶の飲み過ぎに注意！お茶を飲んで一旦不眠になると.体力の消耗や陣痛の妨げになる。 1.胎児の健康に影響を与える：お茶にはカフェインが含まれており.妊婦は強いお茶.特に紅茶をたくさん飲むと.妊婦の中枢神経の興奮を引き起こし.不眠症.速い心拍などの症状につながるため.胎児の動きが増加し.さらには胎児の発達に影響を与える可能性があります；2.貧血を引き起こす：お茶にはタンニン酸が含まれており.タンニン酸は鉄イオンと結合して.不溶性の鉄タンネートになることができます 物質が含まれており.鉄の吸収に影響を与える。 妊婦が濃いお茶を飲み過ぎると.妊娠貧血を引き起こす危険性があり.胎児も先天性鉄欠乏性貧血になる可能性があります。