尿もれで咳をするのは.かなり恥ずかしいことです。 咳をすると.もうかなり精神的にまいってしまう。 例えばバスの中で.喉がムズムズして思わず咳き込んでしまい.周りの人に避けられてしまったり.口の中に痰が絡んで大変なことになったり。 恥ずかしいですね。 咳に尿漏れが伴う場合は？ 咳に痰がからみ.尿漏れで下着が濡れ.頭が混乱し.片付けが大変で.体臭が気になる場合。 とても恥ずかしい.恥ずかしい。 尿もれはどのように出るのですか？ 一つは.妊娠中のお母さんは赤ちゃんを妊娠し.お腹は日に日に大きくなり.胎児が成長するにつれて膀胱を圧迫し.また咳き込む.腹腔内圧が上がりすぎて膀胱が収縮を失い.尿漏れが起こるというもの。 次に.骨盤底筋が弱く.膀胱を固定する機能が弱まっている人がいます。 骨盤底筋が弱く.腹圧の急上昇を抑えることが困難な場合.一度咳をすると尿が漏れてしまうのです。 第三に.膀胱括約筋が緩み.咳で一旦腹圧が上がると.尿が抑えきれずに漏れてしまうこと。 中医学的には.膀胱からの尿漏れは.腎気の不足.膀胱の気の変換機能の脱落.中気の陥没などが原因であるとされています。 腎は排泄機能を担っており.腎気の現れである。 腎気が不足すると膀胱の気の変換機能がうまく働かず.さらに腎気の不足で中気が不足して沈み.尿漏れの発生に至る。 咳と尿もれの治療については.咳と尿もれには因果関係がないので.まず咳を治すというのがあります。 次に.咳が回復したら.尿もれの治療を始めましょう。 中宜斉堂のフィル? 腎気と中気を奮い立たせる。 同時に.関元と腎臓のツボに温灸をし.生姜を挟んでお灸をします。 陽を温め.気を益す。 また.マッサージで補うことも可能です。 セルフマッサージの方法としては.漢方薬の「延安九転法」がよいでしょう。 さらに.機能的なエクササイズを実施し.谷間や腹筋を集めて骨盤底筋を鍛え.根気よく.長い時間働かせることもできます。 総合的なコンディショニングによって.より良い結果を得ることができます。 妊娠中のお母さんの尿もれについては.産後は自然に回復するのが普通です。