円形脱毛症は.一般に「ゴーストシェービング」と呼ばれ.限定されたパッチ状の脱毛が突然発症するものです。頭皮は正常で.炎症や自他覚的な症状はありません。経過は緩やかで.自分で寛解・再発することもあります。頭皮全体の毛髪が失われる場合は.全頭脱毛症と呼ばれます。また.全身の毛が失われる場合は.全身脱毛と呼ばれます。この病気は.免疫の異常やストレスの急激な増加が関係しています。また.気血両虚.肝腎.毛髪の瘀血が関係します。
岳青人民病院皮膚科 陳芳氏
この病気の原因はまだわかっていません。神経精神的な要因が重要視されている。発症前に慢性的な不安.不眠.不安感.悲しみ.精神的緊張.感情障害などの神経精神的外傷を持つ症例が多い。病気の経過中に.これらの精神医学的要因によって病状が急速に悪化することもあります。近年の研究により.ハゲの原因には次のようなものが関係していることが分かってきました。
1. 遺伝的アレルギー 約1割から2割の症例に家族歴がある。一卵性双生児が同時に同じ部位に禿げたという報告や.4代とも禿げたという報告もあり.遺伝的欠陥疾患と考えられている。蓄積された臨床例から.遺伝子アレルギーを持つ人はハゲやすいことがわかる。
2.自己免疫 ハゲの患者さんの自己免疫疾患の割合は.健常者より高い。自己免疫系の機能不全.または精神的な刺激.情緒不安定.不安.怒りや火病.悲しみ.悲しみ.突然のショック.または夜中にコンピューターゲームをする.麻雀をする.長時間の睡眠不足などによるもの。→ 植物性神経の機能障害→血管運動中枢の障害→頭皮の局所毛細血管の痙攣・収縮→毛乳頭への血液供給障害→休止期の早期突入と脱毛。甲状腺の病気がある場合は.白斑。
3.ダウン症ではハゲの発生率が高く.全ハゲ.万年ハゲであることが多い。これらの患者では.自己抗体の存在が著しく増加する。
はげが自己免疫疾患であるかどうかは定かではないが.自己免疫疾患を伴うことがあり.副腎皮質ホルモンが一時的に有効であることから.自己免疫説が優先される。
病理変化：毛包の周囲や下にリンパ球が浸潤し.毛包壁の一部が侵され.毛母細胞が変性する。抜けた毛の毛根に新しい毛の形成が見られることもあります。新しく生えた毛は色素を欠きます。進行すると.毛包.毛球およびその皮膚乳頭が収縮し.上方に変位します。周囲の間質は著しく減少し.周囲の結合組織は血管化し.血管の血栓症が見られる。毛包の数も時間とともに減少し.この時点では細胞浸潤は明らかではありません。
臨床症状
円形脱毛症は.幼児期から老年期までどの年齢でも発症しますが.中高年に多く.大きな男女差はありません。
長い間.無意識のうちに.あるいは他人によって発見される病気であり.自覚症状もありません。発症当初は.患部に軽い異常感がある場合も少なくありません。1個または数個の境界のはっきりした円形または楕円形の脱毛部として始まり.直系プレーは1～2cm程度大きくなります。脱毛部の端には.ゆるくて抜けやすい毛や.折れてしまった毛があることが多く.近位端の毛は萎縮する傾向があります。毛髪を引き抜くと.感嘆符（！）のように太い部分と細い部分が確認できます。また.毛髪の下部は色素沈着しています。この現象は.進行している証拠です。抜け毛が増え続け.1本1本が膨張し.融合して不規則な形状になることもあります。このまま進行すると.完全にハゲてしまうこともあります。重症になると.眉毛.まつ毛.腋毛.陰毛.全身の毛も抜けてしまい.全身脱毛と呼ばれるようになります。また.脱毛が止まることもあります[2]。このときは.脱毛部位はもはや拡大せず.限界毛もしっかりして抜けにくくなり.何度か大きくなってから.限界毛もしっかりして抜けにくくなり.何ヶ月かすると.徐々にあるいは急速に毛が生えてくることもあります。また.最初は白いモジャモジャした毛が生えてきて.徐々に太く濃く長くなり.普通の毛になる患者さんもいらっしゃいます。円形脱毛症の頭皮は.炎症もなく.なめらかで正常です。時々.薄くなって少し凹んだように見えることがありますが.これは毛髪や毛根が消失したためで.本当の頭皮の薄さではありません。後頭部の生え際にできる子供のハゲは.後頭部炎と呼ばれます。
円形脱毛症は.以下のような疾患と併発することがあります。
1.爪の病変 滴状のアンダーカット.縦方向の隆起.不規則な肥厚があります。また.混濁や脆さなどの変化が見られることもあります。爪の変化は.全体的・全身的なハゲの場合に顕著です。
白斑・白髪 約4％に白斑を伴い.黒髪が抜けた後に新しく生えてきた髪が白髪であることがあります。
3.白内障 後嚢下白内障を伴うことがあります。
円形脱毛症の臨床的なタイプ分け。
円形脱毛症は.男性型脱毛症と脂漏性脱毛症があります。
男性型脱毛症（androgenetic alopecia.androgenic baldness.一般に早期脱毛症.円形脱毛症.地中海性脱毛症とも呼ばれる）.脂漏性脱毛症（lipoatrophyとも呼ばれる）.ハゲがある。
鑑別診断
突然の発症.円形または楕円形の脱毛.脱毛部の頭皮が正常であることなどから.診断することは困難ではありません。以下の疾患との鑑別が必要です。
1.円形脱毛症 不完全脱毛で.ほとんどの毛が切れ.残った毛根は容易に抜けず.鱗屑が付着しています。折れた毛の中からマイコバクテリアが容易に検出される。小児に好発。
2.梅毒性脱毛症 同じくパッチ型脱毛症ですが.毛髪に瘢痕形成はなく.縁は不規則でミミズ状になっています。また.脱毛部は不完全で.多数.好ましくは後頭部側に脱毛する。他の梅毒症状を伴い.梅毒血清検査が陽性となる。
3.疑似禿頭 患部の頭皮は萎縮し.滑らかで光沢があり.毛包の開口部は見えず.上部が厚く下部が薄い斑の縁には脱毛がない。
合併症
尋常性天疱瘡の出現は孤立したものではなく.しばしば他の疾患を伴います。(1)爪の病変 病変の程度は脱毛の程度に比例することもあります。(2) 遺伝性アレルギー疾患：アレルギー性鼻炎.遺伝性アレルギー性皮膚炎.喘息.アナプラズマ病などを伴うことが多い。(3) 自己免疫疾患：白斑.潰瘍性大腸炎.悪性貧血.全身性エリテマトーデス.関節リウマチ.強皮症.重症筋無力症など。(4) ダウム症候群 本疾患は染色体異常を伴う遺伝性疾患であり.本疾患の遺伝的背景が示唆される。(5) 眼科疾患。眼球低形成.眼球内たるみ.血管・色素性奇形.結晶混濁.白内障などです。
尋常性天疱瘡の検査について
I. 体の免疫機能の検出
インターロイキン2およびその受容体レベル測定.Tリンパ球およびそのサブポピュレーション測定.NK細胞レベル測定などを含む。
II. 毛髪微量元素検査（CU.Pc.Ca.Zu.Mn.Pb)
毛髪は人体の最終排泄器官であり.その微量元素の含有量の変化は人体の代謝状態を直接的に反映する。
毛髪は人体の最終的な排泄器官であり.その微量元素の含有量の変化は人体の代謝状態を直接的に反映します。
内分泌検査
育毛は.副腎皮質刺激ホルモンの増加など.直接的または間接的に内分泌のコントロールによって制御され.多毛症を引き起こす可能性がある。テストステロンは体幹.手足.ひげ.陰部の発毛を促進することがあります。さらに.甲状腺.副甲状腺。脳下垂体の働きも.はげの経過に重要な役割を果たす。
IV. 頭皮の微小循環検査
微小循環灌流は.毛髪の成長と発毛に重要な役割を果たします。頭皮の毛包は皮下組織の上部にあり.その下3分の1は豊富な血管叢に囲まれているため.毛髪の成長と再生は毛包への十分な血液供給にかかっているのです。研究によると.ハゲの病巣への血流は著しく低下していることが分かっています。これは直接的に.患部の毛細血管の持続的な収縮から毛乳頭への血液供給が損なわれ.その結果.栄養分が失われ.抜け毛が増えるということにつながります。
V. 頭皮の病理学的断面
初期には.異形成成長毛が見られ.毛包の下部にリンパ球様浸潤を認めます。後期には.毛包が大きく縮小して真皮上部に移動し.通常毛髪はなく.毛乳頭下の結合組織には血管周囲の変性が認められます。全・汎発性脱毛症では.毛包が著しく損傷しています。
ハゲの治療
ハゲの治療でまず注意しなければならないのは.ハゲ.特に全ハゲと円形脱毛症では.患者さんの痛みが大きくなり.精神的苦痛はさらに耐えがたいものになるということです。患者さんが熱心に治療を求めて回られるのも理解できます。しかし.円形脱毛症の患者様は.円形脱毛症は自己限定性であり.その経過は数ヶ月から数年続くこともありますが.ほとんどの患者様は自然に完治または部分的に治癒することができるという事実を知っておく必要があります。
したがって.円形脱毛症の患者さんは.楽観的な態度をとり.良好な精神状態を保ち.神経質になったり不安になったりせず.治療に自信を持ち.脱毛による負の感情や精神的負担を積極的に排除していく必要があります。病気には回復の過程があり.はげの経過は数ヶ月以上続くことがほとんどで.髪は徐々に成長することを知っておくことが重要です。
髪の毛の栄養はすべて脳からきており.一般に体内から脳への栄養供給は限られています。髪が長すぎると.消費される栄養が増えるに違いない.脳は栄養の危機を迎えるかもしれない.脳の正常な活動に影響を与えるので.子供の知能に影響を与える一般的な要因に加え.朝食軽視.甘いものの取りすぎ.便秘など.髪が長すぎるという特別な要因があるのである。長い髪は.女性の外部特性の一つですが.長い髪は.美しいが.栄養のその頭.年.年によって消費されるが.計算することは困難である。一般的に女性は.短髪よりも長髪の女の子と.より多くの男性よりもめまいに苦しむ。長い髪のためにあまりにも多くの脳の栄養が理由かもしれないことを理解するのは難しいことではありませんし.諺 “長い髪.短いビジョン “は.今から “根拠 “を持っているようです。このような「面白い言葉」をもとに.脳の栄養が不足して障害やめまいなどの病気にならないように.このような脱毛は緊急措置として考えておく必要があるのではないでしょうか。だとすれば.ハゲは不幸中の幸い! なぜ心配するのか？
ハゲの治療には.内服薬.外用薬.食事療法があります。
内服薬
ハゲを治療するために服用する西洋薬は数多くあります。
重症の円形脱毛症（顔面の脱毛が大きく.脱毛斑が多発し.発育が早く.脱毛斑の縁の毛が抜けて抜けやすい）の場合は.局所の薬に加え.医師の指導のもと.内服薬を計画的に服用することが可能です。
(1)副腎皮質ホルモン療法。海外では以前から報告されていますが.投与量が多く.プレドニン120mgを1日おきに経口投与するものもあります。ほとんどの学者は.この投与量の治療で.早期に発毛反応が得られ.全ハゲ.一般ハゲを含むすべてのタイプのハゲに有効であると考えています。もちろん.この治療法では.より重篤な副作用や.薬物中止後の再発率が高いなど.好ましくない面もあります。このため.一部の症例を除いては.臨床的に良好な効果が証明されている少量レジメンを使用することを提唱しているところが多いようです。例えば.成人にはプレドニン1日20～40mgを1～2ヶ月間経口投与し.その後徐々に減量する.あるいは成人には1.2ヶ月目に1日15mg.3.4ヶ月目に10mg.5.6ヶ月目に5mg.その後10ヶ月目まで隔日で5mg経口投与.子供には体重に応じて適宜投与する.などがある。また.「6・5・4・3・2・1療法」といって.1ヶ月目にプレドニンを6錠（30mg）.2ヶ月目に5錠.といったように経口投与する方法もある。これらは安全で効果的な投与法です。
(2) その他の西洋薬内服療法 グリチルリチン：薬理学的活性単位はグリチルリチンである。副腎皮質ホルモンの分子構造に似ているため.副腎皮質ホルモン様作用（抗炎症作用.抗代謝作用.インターフェロン誘導作用）があり.副腎皮質ホルモンのような副作用はほとんどない。一般的に使用されているのは グリシン.メンネン錠（複合グリシン甘味料錠剤）等。また.明らかに精神疾患との関連がある患者には.ベナドリル.バリウムなどの鎮静剤が投与されます。
個々の症例で効果がない場合は.長波長紫外線照射などのメトカルバモール錠8錠による内服治療が試みられます。また.細胞性免疫機能の異常の可能性を修正する観点から.トランスファー・ファクターやチミジンなどの免疫調整剤を試し.良好な結果を得た方もいらっしゃいます。
外用薬
生姜のすりおろし；ヨモギ100g＋白ワイン400gを1週間浸して.外用する。このハゲの治療法は簡単で早い。しかし.人によってはアレルギー反応が出る。
西洋医学的な外用治療
ミノキシジル（ミノキシジ）外用療法による脱毛メカニズム
ミノキシジルは高血圧治療のための血管拡張剤ですが.その薄毛治療のメカニズムは血管拡張の効果が主体ではありません。実験的研究によると.毛包のin vitro培養にミノキシジルを添加すると.培養毛包の成長時間が長くなることが分かっています。毛包肝細胞増殖因子と血管内皮細胞増殖因子は.毛乳頭の2大成長因子であり.毛髪の成長サイクルを調節する重要な役割を担っています。ミノキシジルは.上記のサイトカインを介して毛包の成長を刺激・維持し.毛包の成長期を延長させ.小型化した毛包の発育・肥大を引き起こすとともに.毛乳頭の血管の形成・機能を促進することにより.薄毛治療において重要な役割を果たすと考えられているのです。
ミノキシジル液の分類
ミノキシジル液は2種類に分類されます。1はプロピレングリコールを含む旧処方のミノキシジル育毛水.2はプロピレングリコールを含まないミノキシジルシリーズの溶液です。
1）プロピレングリコール入りミノキシジル発毛液：主成分はアルコール.プロピレングリコール（30％）.精製水.ミノキシジル5％（男性用）またはミノキシジル2％（女性用）です。
プロピレングリコールを含むミノキシジル発毛剤の副作用は.溶剤としてプロピレングリコールを含むため.フケや抜け毛が増える傾向があることです。
（2）使用全体では.20％以上の患者さんがプロピレングリコールを含むミノキシジルに対してアレルギーがあり.フケの増加.皮膚のかゆみ.脂性の増加.重症の場合は急激な脱毛を引き起こします。統計的に.アジアの患者は欧米諸国の患者よりも.使用中のプロピレングリコールにアレルギーを起こす可能性が高いです。
副腎皮質ステロイド外用剤は.小児や体重の軽い患者さんに適しています。副腎皮質ステロイド外用クリームを2回/日局所塗布することで.毛包周囲の炎症が抑えられることが示されている。しかし.ハゲ治療における副腎皮質ステロイド外用剤単独の効果はあまり良くなく.ミノキシジルと併用することでより良くなります。
閉鎖療法を行います。酢酸またはデブリゾンAと2％リドカイン懸濁液を使用して.脱毛箇所に点状と扇状の閉鎖部を注射し.週に1回.通常1~2週間で状態をコントロールし.徐々に新しい毛を生やします。
円形脱毛症の食事療法
円形脱毛症の食事療法は.発毛や健康に有効な食品を食事に補うことで.発毛を促進し.脱毛を予防・改善するものです。
食事療法では.育毛に有効な食品を選択することに注意が払われます。
(1)植物性タンパク質を補い.大豆.黒ゴマ.トウモロコシなどの食品を多く摂ることが望ましいとされています。
(2)大豆.黒豆.卵.鶏肉.ホタテ.エビ.調理済みピーナッツ.ほうれん草.鯉.バナナ.にんじん.ジャガイモなどを食べて.鉄分を補うのがよいでしょう。
(3)ヨウ素を多く含む食品を食べることが望ましい。
(4)新鮮な野菜や果物など.アルカリ性のものを多く摂るとよいでしょう。
(5)セロリ.アマランサス.ほうれん草.クコ.カラシ.金木犀.黒ゴマなど.ビタミンEが豊富な食品を多く食べることが望ましい。
（6）牛骨スープ.豚バラ肉スープなど.ムチンや骨のコロイドを含む食品を多く摂るとよいでしょう。
次のような食品は.食事に取り入れないようにし.避けた方がよいでしょう。
（1）タバコ.アルコール.タマネギ.ニンニク.ネギ.ショウガ.コショウ.チリ.シナモンなどの辛い刺激のある食べ物。
(2) 脂っこいもの.熱いもの.乾燥したもの（脂身の多い肉.揚げ物）は避ける。
(3)レバー.肉.玉ねぎなど糖分や脂肪分の多いもの.酸性のものの食べ過ぎに注意する。
ハゲの治療法比較。
ハゲの漢方理論的研究：ハゲは気血の不足.肝腎の不足.髪の開口部の瘀血が関係している。毛髪は血の残滓である。気虚があると血が出にくく.毛根に栄養が行き届かないので毛がバラバラになり.肝は血を集め.腎は精を集める。脱毛症の患者は.精神障害.めまい.不眠.腰痛.精液漏れ.インポテンツ.ドライマウスなどに悩まされることが多いようです。
ハゲに最適な治療法を紹介します。要約すると.髪の再生のために.局所の血行を改善・促進できるハゲの治療法を選ぶのがベストということです。しかし.一般的な治療薬や従来の物理療法では.頭皮の表面下にある毛細血管に効果的な刺激を与えることはできません。しかし.ハゲ育毛チンキはそれが可能で.皮膚深部浸透促進剤を含んでおり.頭皮表層下の毛細血管の拡張を効果的に刺激し.局所微小循環を改善して毛髪再生のための物理的条件を提供するだけでなく.育毛のための栄養補給をすることができる。この2つの組み合わせにより.ハゲを完全に治療します。
ビタミン補給の内服療法。漢方薬は精血の補充を重視し.ハゲは人の精血の不足に関係すると考え.漢方薬のグループ分けと調整で.期間が長く.効果が見えにくい。この治療法の欠点は.どちらかというと単発的であり.単にビタミンを摂取するだけでは大きな役割を果たせないことである。
紫外線照射による光治療。紫外線照射は.血行を促進し.新しい毛髪の再生を促すことができます。光化学療法は.大きく頑固なハゲに適用され.一般的に30回以上の治療が必要です。この治療法の欠点は.コストが高い.サイクルタイムが長い.強い紫外線照射により皮膚癌など他の副作用を引き起こしやすい.などです。大量の紫外線を照射すると.皮膚の抵抗力が低下し.皮膚表面の細胞体が死滅して.皮膚の老化や皮膚がんを引き起こす可能性があります。
鍼灸治療について
鍼灸によるハゲの治療は.清代の『医心方』まで古書にほとんど記録されておらず.局所的な鍼灸治療として初めて記録されました。この方法は.現代では皮膚針療法に発展し.この病気の主なツボ刺激法の一つとなっています。
鍼灸によるハゲの治療に関する近代的な臨床論文は.1958年に初めて発表され.ハゲに対する局所間隔鍼の方法を用いて.より良い結果を得ています[1]。1960年代からは.皮膚針療法が禿の治療に用いられ.現在に至っています。また.治療効果を高めるために.通常の皮膚針治療から電気プランマー針治療に変更され.さらに漢方薬やお灸などのツボ刺激法も加えられるようになりました。さらに.ツボ血刺絡.ツボ注射.レーザー針治療なども行われるようになりました。治療は.エビデンスに基づき.強壮・発汗作用のある手技を応用している。また.海外の学者の中には.禿げた部分の縁や周辺に鍼を打つ人もおり.これも一定の効果を上げている。最近.心理的な暗示を用いることができれば.治療の効果を高めることができると提案する学者もいる。過去30年間の数千例の観察を通じて.この病気の治療における鍼灸の効果は基本的に確実であり.有効率は85％以上である。
近年.禿の治療における鍼灸のメカニズムに関する研究が注目されている。爪のしわの微小循環の観察を通じて.ハゲの患者の大部分は程度の差こそあれ微小循環の障害があり.微小循環の機能不全が局所的な毛包の虚血を引き起こし.脱毛をもたらすことが示唆された。そして.電気プランマー鍼などの方法は.毛包周辺の小血管の数を増やし.微小循環を促進し.毛球の細胞分裂活性を高めることが治療目的で確認されています。
予後について
予後は一般的に軽症の方が良く.徐々にあるいは短期間で黄白色の細く柔らかい髪が生え.その後徐々に粗く黒くなり.最後には元に戻ります。一般に.後頭部の禿げが1〜2個で.あまり進行していないものは.簡単に自然治癒します。重症の方は予後が悪いです。小児に発症した全ハゲは治りにくいですが.20〜30年後に自力で回復する例もあります。特に子供の場合は約半数が再発し.全ハゲに発展しやすいのも特徴です。
漢方薬は奥が深く.長い間.単一の処方が受け継がれてきました。単方剤は.勤労者の長い闘病生活の経験の集大成であり.また.治療者が病気を治し.人を救うための臨床的根拠の精華である。薬源の範囲が広く.毒性副作用が少なく.症状も根本原因も治療でき.安価であるなど.多くの利点があります。一般的な病気.多病だけでなく.困難で複雑な病気にも一定の治療効果があります。400年以上前に書かれた『マテリアメディカ』は.多病の医学理論を受け継ぎ.マテリアメディカの偉大な業績を集め.理論と実践を一つに統合し.薬物と処方を一冊の本に収斂し.独特の思想と厳格な科学で世界医学の宝庫に輝く真珠となった。三国時代の政治家・文学者である曹操は.「余剰と収縮の時期は.空だけでなく.滋養と快楽の幅にもあり.永遠の命につながる」と述べたことがあるそうです。
普通の人は平均して1日に約50本の毛が抜けますが.これは正常な新陳代謝であり.1日に抜ける毛と新しく生える毛の本数はほぼ同じなので.薄くなることはないでしょう。抜け毛の本数がこの本数を超えて.以前よりかなり薄くなってしまった場合.それは病的な脱毛症です。普段はあまり抜け毛がないのに.髪が伸びるのが非常に遅く.髪が薄くなる場合も.病的脱毛症に属します。抜け毛.白髪.ハゲなどの毛髪の病気は.発症率が高いことが特徴で.世界的に発展しています。現在.国内外の主な治療法は「外用薬」と「単剤治療」です。
過去数年間.1万人以上の抜け毛.白髪.ハゲなどの毛髪疾患の患者が苦痛から解放されており.この治療法は.結果が早く.治療が便利で.費用が安いことが特徴です。
要するに.私は.男性と女性の脱毛.白髪の傾向が神経質になってはいけない.悲観的になってはいけない.現代医学の発展と中国医学.特に中国医学の奇跡の力を信じるべきである.患者の脱毛.白髪問題を解決することができるだろう.病気は医師を見つけるために早期にすべきである最も信頼できる良い戦略であることを望みます。
を.勝手に状態を遅らせて.自分に不要なトラブルを持ち込まないようにしましょう! 円形脱毛症でお悩みの方は.ぜひ快適な気分で過ごしてくださいね。
円形脱毛症の注意点
1. また.十分な睡眠をとり.過度の疲労を避ける必要があります。
2.ハゲの患者さんの頭皮は.強アルカリ性のシャンプーに触れてはいけないため.洗髪の際には強アルカリ性を含むシャンプーをなるべく使用しないようにしましょう。当社の長期観察実験によると.シャンプーに含まれる強アルカリ性物質は毛根に大きなダメージを与え.毛根の収縮を促進させる可能性があることが分かっています。{ハゲの注意点｝。
3.ハゲは早めに治療することが望ましいです。治療の時期を逃すと.将来的に治りにくくなるだけでなく.再発の確率も高くなります。
ハゲ.特に全ハゲ.ハゲ全般は.患者さんの苦痛も大きく.精神的な苦痛はさらに大きくなります。患者が医学的な助けを求めようとするのは理解できる。しかし.円形脱毛症の患者さんは.円形脱毛症は自己限定性であり.病気の経過が数ヶ月から数年続くこともありますが.ほとんどの患者さんは自然に完治または部分治癒することができるという事実を知っておく必要があります。したがって.円形脱毛症の患者さんは.楽観的な姿勢で精神状態を良好に保ち.神経質になって不安になったりせず.治癒に自信を持ち.脱毛による負の感情や精神的負担を積極的に排除していくことが大切です。一日中.深刻な精神的負担に浸っていると.新しい髪の成長に影響を与え.妨げ.結果としてハゲの自己治癒時間を遅らせたり.悪循環を引き起こし.脱毛の状態を悪化させることもあります。
髪の毛の栄養はすべて脳からきており.通常であれば体から脳への栄養の供給は限られています。髪が長すぎる場合.消費される栄養が増加するためにバインドされている.脳は栄養の危機を持っているかもしれない.脳の正常な活動は.そのように髪が長すぎるという特別な要因がある.朝食.過度のお菓子.便秘などのための一般的な要因と軽視しばしば子供の知能に影響を与える.など。長い髪は.女性の外部特性の一つであるが.美しいが.長い髪は.栄養のその頭で消費され.年間を計算するのは難しいです。一般的に女性は短髪よりも長髪の女の子と.より多くの男性よりもめまいに悩まされています。長い髪のためにあまりにも多くの脳の栄養が理由かもしれないことを理解するのは簡単で.諺の “長い髪.短いビジョン “は.今から “根拠 “を持っているようです。このような「面白い言葉」をもとに.脳の栄養不足で障害やめまい.さらには他の病気にならないための緊急対策として.このような抜け毛を考えるべきでしょう。だとすれば.ハゲは不幸中の幸い! 何も心配することはないのです。
薄毛の予防法
1. ナイロン製のクシやブラシは静電気を帯びやすく.髪や頭皮に好ましくない刺激を与えるので使わないようにしましょう。フケを取り.髪のツヤを高めるだけでなく.頭皮をマッサージして血行を促進する柘植の櫛や豚毛のヘッドブラシを使用するのが理想的です。
2.シャンプーは定期的に行い.シャンプーの間隔は2～5日がベストです。頭皮を清潔に保つためだけでなく.頭皮が血液を生きるようにするために.マッサージしながらこする必要があると同時に.シャンプーする。
3。強い脱脂やアルカリ性のシャンプーを使用しないでください.そのようなシャンプーは非常に強い脱脂と脱水.髪の乾燥頭皮の壊死を作るために容易である。頭皮や髪に刺激のない無酸の天然シャンプーを使うか.髪質に応じて選択する必要があります。
4.タバコをやめる。また.”痒いところに手が届く “という言葉があるように.”痒いところに手が届く “ということは.”痒いところに手が届く “ということです。
5. ビールやワインもほどほどに.週に2日くらいは肝臓を「休ませる」（つまりお酒をやめる）ことが必要です。
6.精神的な落ち込みをなくす.精神的に不安定.日々の不安は抜け毛につながり.落ち込みが深ければ深いほど抜け毛のスピードは速くなります。女性の場合.適度な運動量を維持しながら忙しい生活を送ることで.髪も艶やかで黒々とした生命力にあふれたものになります。男性の場合は逆に.ストレスの多い生活や仕事が忙しいほど.抜け毛の確率が高くなります。そのため.こまめな深呼吸やウォーキング.リラックス体操などを行うことで.1日の精神的な疲れを解消することができます。
7。パーマは100度の高温を吹いて注意すること.ヘアドライヤーは.髪の組織を破壊し.頭皮に損傷を与えるので.総吹きを避けるために吹く。パーマの数が多すぎるべきではない.髪の影のパーマ液も大きく.回数は髪の髪の絹の大きな傷害を行います。
8。便秘を防ぐために.より多くの野菜を食べる。 野菜の摂取量が減少した場合.髪の質に影響を与える便秘と “汚れた血液 “を引き起こすことが容易に.痔はまた.脱毛の頭のトップを加速させます。
9。エアコンは適切であるべきです。エアコンや冷たい風の暖かく湿度の高い風は.抜け毛や白髪の原因になることがあり.空気が乾燥しすぎたり.湿度が高すぎると.髪の保護に寄与しません。
10。帽子やヘルメットの通気性にも気を配る。髪は息苦しい熱に耐性がない.帽子を身に着けて.ヘルメットは髪の長い時間ではない通気性.電子を作るでしょう。