タウリンは人体に多く存在する遊離アミノ酸の一つで.女性と男性の果たす役割に大きな違いはありません。 疲労の維持・改善.胎児や乳児の成長・発達促進.脳・神経機能の維持.視力の維持など.体内で様々な生理的機能を発揮します。
糖代謝の調整に関与したり心筋の収縮を高めるほか.特定の抗酸化作用があるとされます。 タウリンは.特に女性が月経中に疲れやすい場合.疲労.脱力感.重い手足を改善することができます; 2.タウリンは胎児と乳児の脳と神経の発達を促進することができるので.女性のために.妊娠中と授乳中の適度な補充は.赤ちゃんの正常な成長と知的発達を助けることができます; 3.タウロインは.記憶と神経の発達を改善することができます。 タウリンは記憶力を向上させ.神経毒のダメージを軽減することができ.また一定の抗うつ作用があります；4.タウリンの神経系の維持と保護作用により.女性はタウリンの適度な補給で視力を維持することができます。 糖尿病.てんかん.白内障などの病気がある場合.タウリンは網膜神経を保護し.これらの病気による二次的な視覚障害を回避することができます。 なお.タウリンは中枢神経を興奮させないので.補給しても女性が興奮することはない。 また.タウリンは日常の食事に広く含まれているため.体系的で適切なバランスの取れた食事に注意すれば.一般に特別な補給は必要ありません。 タウリンを医薬品として使用する場合は.医師の指導のもとで使用し.やみくもに自己判断で服用することは避けなければなりません。