夏にクーラーの効いた涼しい部屋や車の中に座っていると.とても気持ちがいいのでしょうね。 ところが.急に風邪をひいて.鼻水が出たり.くしゃみや咳.息苦しさを感じる人がいることにお気づきでしょうか？ 病院で詳しく検査したところ.ダニアレルギーであることが判明しました。
実はダニは.その小ささゆえに顕微鏡を使わないと見えないが.さまざまな自然環境や人間の環境下に広く生息している生物である。 これらは.アレルギー性喘息.アレルギー性鼻炎.アトピー性皮膚炎.蕁麻疹など.ヒトに多くのアレルギー反応を引き起こす可能性がある。 人々の生活やオフィス環境の近代化に伴い.ダニを原因とするアレルギー疾患の発生が急増しています。
ダニっていったい何？
現在.アレルギー反応を科学する上で最も注意しなければならないのは.人間の環境下でアレルギー反応を誘発するダニである。 主なものは.イエダニと貯蔵庫ダニです。 世界的に見ると.家庭内で最も優勢なダニはチリダニ（ホコリダニ.ハウスダスト）であり.熱帯地方では.熱帯性ツメダニもアレルゲンとして優勢であるとされています。 ダニは主に床（特にカーペット）.マットレス.寝具（枕など）.時には柔らかい家具や衣類に生息しており.さらにエアコンのフィルターもダニが生息しやすく.繁殖しやすいとされています。 ダニの体や排泄物は.ダニアレルゲンの元となるものです。
ダニはアレルギー疾患と密接な関係がある
ダニは.吸入性アレルゲンの代表的なものの一つです。 ダニに対するアレルギー反応は年齢に関係なく起こりうるもので.その発生率は増加傾向にあります。 ダニはアレルギー性鼻炎の最も重要なアレルゲンであり.ダニによる鼻腔刺激に対する急性および遅発性の反応は.さらに長期にわたって鼻粘膜の炎症を誘発し.鼻ポリープの発生に関与することがあります。 ほとんどのアレルギー性喘息の発症.発症.症状の持続は.ダニアレルギーと密接な関係がある。
ダニはアトピー性皮膚炎における最も重要なアレルゲンの一つであり.患者のダニに対するアレルギーの程度はアトピー性皮膚炎の重症度と密接に関係している。 ダニがアトピー性皮膚炎を引き起こすには.2つの方法があります。
1.皮膚から直接。
2.アトピー性皮膚炎は.ダニ・アレルゲンの吸入によって起こることもあり.アトピー性皮膚炎患者の多くは.喘息やアレルギー性鼻炎など.他のアレルギー症状を併発していることが多い。
ダニを根絶することは難しいが.コントロールすることはできる
ダニは完全に根絶することが難しいため.厳密には抑制するしかない。 ダニ対策には3つの目的があります。
1.生きたダニの総数を減らすこと。
2.ダニアレルゲンを低減すること。
3. 前二者の人体への曝露を低減すること。
ある部屋でこの3つの目的を達成するための方法は.さまざまな要因に影響されます。
最も重要なのは.価格.実施の容易さ.特定の曝露源の重要性.使用する化学物質の安全性.介入方法を使用することによる潜在的な効率（利益）である。 室内のダニ数が極端に多く.アレルギー症状が強い場合は.複数の方法を同時に行います。 具体的な制御方法とその根拠は以下のとおりです。
1.部屋の相対湿度を下げる
ダニの繁殖に最も影響を与えるのは相対湿度であるため.相対湿度を50％以下に保つことが.ダニやそのアレルゲンを抑制する最も一般的な方法とされています。 最近の研究では.室内で高性能の除湿機やエアコンを使用して相対湿度を下げ.ダニの総数を減らすことが実用的で効果的であることが分かっています。
2.梱包カバーを使用する
マットレスや枕に防ダニ加工を施し.ダニやそのアレルゲンへの曝露を減らすことが効果的です。 梱包材はプラスチック.通気性のある素材.非常に細かい布の繊維.または布以外の合成素材から構成されています。 素材は.肌触りがよく.通気性があり.ダニやダニアレルゲンを通さない素材が理想的です。 若いダニの幅は一般に50ミクロン以上なので.20ミクロン以下の生地はすべてのダニの通過を阻止することができます。
3.寝具の洗濯・乾燥・ドライクリーニング
シーツ.枕カバー.毛布.マットレスカバーを週に一度.55℃以上のお湯で洗濯すると.ダニを殺し.ほとんどのダニアレルゲンを除去することができます。 温水または冷水で洗うと.ほとんどのアレルゲンを取り除くことができます。 通常の洗濯用洗剤で25℃.5分以上使用すれば.ほとんどのダニアレルゲンを除去することができます。 ローリングドライヤーは.55℃以上の温度で10分間維持すれば.すべてのダニを死滅させることができます。 ドライクリーニングはダニ退治に有効な方法ですが.すべてのアレルゲンを除去できるわけではありません。 毎日の洗髪もダニ・アレルゲン対策に有効です。
4.カーペット.カーテン.インテリアの買い替え
カーペットやカーテン.インテリアファブリックは.ゴミがたまりやすく.湿気が多いため.ダニの繁殖に最適な環境となります。 湿度の高い地域では.カーペットを硬い表面に変える必要があります。 窓（布製）のカーテンや遮光シェードはブラインドに.インテリアのファブリックはビニールや革製のクッションに.家具は木製にするとよいでしょう。
5.カーペットの掃除機
カーペットを交換する気がない.あるいは経済的に交換できないご家庭では.週に1回掃除機をかけ.掃除機の袋を頻繁に交換することをお勧めします。 フーバーバッグは.掃除機処理中にアレルゲンのエアロゾルが形成されないように.ダブルまたは高性能エアフィルターまたは屋外につながるセントラルフーバーの端にする必要があります。 スチームクリーニングをすると.その部分にダニの繁殖に必要な水分が残ってしまい.逆にダニが繁殖してしまうことがあります。
6.ぬいぐるみ・小物類を凍らせる
ソフトトイや小物（枕や特殊な衣類など）を-17℃～-20℃で24時間以上冷凍した後.洗濯してダニの死骸やアレルゲンを除去することができます。 また.寒冷地ではマットレスや枕を24時間屋外に放置するのも良い方法です。
7.化学物質
化学製剤を屋内で使用する際の重要な問題は.製剤の安全性.製剤中の有効成分における効率的な製品の形態である。 ダニが生息する場所に有効成分を直接届けることができる製品であることが必要です。
8.アレルギー疾患治療の一環としてのダニ対策
通年性アレルギー性鼻炎.喘息.アトピー性皮膚炎でダニにアレルギーがあり.単純な全身療法や吸入療法で症状がコントロールできない患者には.ダニアレルゲンコントロールを勧めるべきである。 患者さんの病気の程度.住んでいる場所の気候条件.個人の生活環境などによって.推奨される方法は異なります。
一般的には.マットレスや枕にコートを使用すること.お湯で洗える寝具に変えること.ダニの繁殖やアレルゲンの蓄積を抑えるために寝室を工夫することなどを.すべての患者さんにアドバイスする必要があります。 中長期的な目標としての湿度コントロールは.患者さんと相談する必要があります。 また.引っ越しを控えている患者さんには.新居でのダニやその他のアレルゲンを抑制するために.簡単で効果的な方法をアドバイスする必要があります。
まとめると.ダニはホコリに含まれる室内アレルゲンの最も重要な発生源である。 ダニはアレルギー性喘息.アレルギー性鼻炎.アトピー性皮膚炎と非常に密接な関係があるため.特に中等度から重度の症状がある場合は.ダニやダニアレルゲンの除去が不可欠となります。 ベッド.カーペット.家具.エアコンの4つがダニ駆除の重要なポイントです。