世界保健機関（WHO）の推計によると.世界中で少なくとも3500万人が屈折異常による弱視ケアを必要としています。 屈折異常の中でも近視は最も一般的で.近視は10代の若者に最も多く見られます。 6月6日は「全国目の愛護デー」であり.11回目の「全国目の愛護デー」が近づく中.ある読者の記事が私たちの目に留まりました。 記事の中で.44年間メガネをかけ続けている “老眼 “の “青 “さんは.自身の初期の拡大鏡使用経験を語り.多くの連想や訴えを引き起こした。 この方法に根拠はあるのだろうか？ 近視予防はペンの持ち方から 仮性近視の予防・治療法の中に「霧視療法」がある。 これは検眼医の指導のもと.+1.50程度の眼鏡をかけて読み書きをすることで.捷筋の調節力と眼外筋の集眼力を低下させ.本や新聞をはっきり読めるようにするものです。 現在.この方法は一部の地域で小学生の間で応用されている。 小青同志が無意識のうちに虫眼鏡を目の前に置いて読書するのも.これと同じ理由で.視覚疲労を軽減し.読書時間を長くすることができる。 弱視の人のために.専門の病院でも望遠鏡のような視力補助器具を使って読書能力を向上させている。 テキストワーカーやコンピューターをよく使う人.特に強度近視の人は.同志ブルーの方法を試してみるといい。 正真正銘の近視は.予防することはできても.治すことはできません。若い人の近視の形成は.より多くの理由によるものですが.先天性や遺伝性の要因を除くと.仮性近視は.主に幼稚園や小学校の段階で.下ペン.読み書きの距離が30cm未満であること.長時間の読み書きが原因であることなど.悪い読書習慣が身につきます。 もし.読み書きの姿勢の悪さを早期に改善し.医師の指導のもとで適切な治療を行わなければ.仮性近視は時間の経過とともに真の近視に変化する可能性があります。 真性近視は.済筋の過剰な調節と長期にわたる痙攣によって.眼球が正常な球形から卵形に変化し.それに伴って眼球壁の層が薄くなることで起こります。 現在では.器具であれ薬物であれ.卵型になった眼球を正球型に戻す有効な方法はない。 そのため.市場に出回っている近視治療器や近視治療薬の宣伝文句は.コンセプトが曖昧で科学的根拠に欠ける。 しかし.真の近視は防ぐことができます。重要なのは.仮性近視を積極的に治療し.真の近視への発展を阻止することです。 手術治療は慎重であるべき 真性近視のエキシマレーザー治療は.多くの利点を持つ治療のハイテク原理であり.広く知られている。 光学原理から探求すると.手術は正常な角膜組織の一部を損傷して行われ.ちょうど患者に見えない近視メガネをかけるようなもので.近視眼球麻痺とそれに対応する眼底の変形変化に対する治療効果はない。 合併症の可能性があるので注意が必要である。 フォントサイズ.色.1つは少なくすることはできません 出版業界は.教材.新聞.書籍などを含め.国民の科学的な設計レイアウトの視力を保護する観点からすべきである.フォントサイズが小さすぎてはいけません.紙の色とテキストの色は対照的でなければなりません.例えば.黒と白のコントラストが大きいほど.目が疲れにくいです。 逆に.赤と青.灰色と白のようなコントラストの小さい出版物は.高齢者.子供.強度近視や弱視の人には適していない光の下で読むことは特に困難である。