高血圧の患者さんはアルコール摂取を制限する必要があります。 アルコールの大量摂取は高血圧のコントロールに有害であり.心臓の死も促進させます。 過度の飲酒は高血圧発症の危険因子の一つであり.飲酒量が多いほど高血圧の有病率は高くなります。 飲酒量は血圧値と直線的な相関があり.特に収縮期血圧（高血圧）とは強い相関があることが分かっています。 アルコールを摂取すると.軽い血圧の低下が見られることがありますが.長時間の飲酒は軽い血圧の上昇を.過度の飲酒は著しい血圧の上昇を引き起こす可能性があります。 高血圧の患者さんは.高血圧治療薬の効果を低下させる可能性のあるアルコールの大量摂取を避けるように.より注意する必要があります。 実際の生活では.お付き合いが必要で飲酒が避けられない患者さんもいらっしゃいます。 患者さんの飲酒量は.男性25g未満.女性15g未満とし.白ワイン50ml.赤ワイン100ml.ビール300ml.すなわち白ワイン1～2本.赤ワイン2～2本.缶ビール1本程度に相当する摂取量を推奨しています。 しかし.赤ワインの特殊性から.中のレスベラトロールがアルコールの血管へのダメージを軽減する効果があり.赤ワインは健康に役立つかもしれないという文献報告もありますが.あくまでも適度な飲酒であり.お酒を飲まない人が赤ワインの健康管理をすることはお勧めしません。 高血圧の患者さんは.特に降圧剤を服用している場合は.口をつぐんでアルコール摂取を制限してください。少量の赤ワインを飲むことはできますが.「おいしいワインはおいしいけれど.欲張らないように！」と覚えておいてください。 .