よく眠らない新生児の何がいけないのか?

一般的に.新生児はミルクを食べる時間と排尿・排便の時間を除けば.ほとんどの時間を睡眠に費やし.新生児の睡眠時間は1日18~20時間に達するが.中にはあまりしっかり眠らず.泣いてしまう新生児もいる。 1.室内が寒すぎたり暑すぎたりすると不快感を感じたり.周囲の環境が静かでなかったりうるさかったり.服やおくるみがきつすぎたり.おむつが濡れていたりすることも.子どもを落ち着きなく眠らせる。 2.就寝前の授乳量が多すぎると.消化不良や腹部膨満感を引き起こし.睡眠障害につながることがある。赤ちゃんもお腹が空いていると落ち着かずに眠ってしまうので.必要に応じて授乳するように注意するが.授乳量が多すぎないようにする。 3.子供の衣服や毛布に刺激物が付着していないか.蚊に刺されたりしていないか注意する。 4.ビタミンDとカルシウムの欠乏:汗をかきすぎたり.後頭部がはげたり.その他の症状がある場合は.ビタミンDとカルシウムの欠乏で落ち着きのない眠りをしていることを意味します。 赤ちゃんにカルシウムとビタミンDのサプリメントを適時与え.日光をもっと浴びさせましょう。 5.高体温.腹部膨満感.鼻づまりなど.その他の不快症状があるかどうかを観察する。 上記のような理由で新生児が睡眠障害に苦しんでいる場合.親は注意深く観察することで原因を取り除き.赤ちゃんにとって快適で静かな睡眠環境を作ってあげれば.赤ちゃんは安らかに眠ることができる。