1.冠動脈循環とは何ですか？
A：冠循環とは.心臓そのものを栄養している動脈と静脈からなる血液循環のことです。 冠動脈循環は体循環の中で最も短い循環であり.冠静脈の血液は主に冠状静脈洞を通って右心房に還流するが.冠動脈は圧力が高く流速の速い大動脈の付け根から始まり.冠動脈間の吻合枝は比較的少なく.細いことが特徴である。
2.正常な人の心拍数はどのくらいでしょうか？
A：健康な成人の静かな状態での平均心拍数は約75回/分.正常な成人の心拍数は60～100回/分の間で変動しているそうです。 女性の心拍数は男性より速いが.すべては相対的なものである。 例えば.重い肉体労働や運動をよくする人は心拍数が遅くなり.1分間に60回以下になることもあるが.これは決して病的な状態とはいえず.総合的に判断する必要がある。
3.心臓病を早期に発見する方法とは？
A：心臓病を早期に発見し.効果的な対策をとるために.以下のような現象が生活の中で起こったときに.心臓の検査を受けることが望ましいとされています。
(1)身体活動時の動悸.倦怠感.息切れ.息苦しさ。
(2)力を入れたり.ストレスを感じたりすると.突然.胸骨の後ろに痛みが生じたり.胸が圧迫される感じがすること。
(3) 発汗を伴う左胸の痛み.または肩.腕.首への放散する痛み。
(4)脈拍が速い.遅い.短い.または不規則である。
(5) 睡眠中の突然の目覚めや悪夢.動悸.胸の圧迫感.息苦しさなどがあり.しばらく座っていないとよくならない。
(6)性交時の呼吸困難.胸部圧迫感.胸痛。
(7)満腹時.冷房時.喫煙時.ストレスの多い映画やテレビを見たときなどに動悸.胸の圧迫感.胸痛がする。
(8)公共の場や集会所などで.特に胸苦しさや息苦しさ.息苦しさを人一倍感じやすくなる。
(9)以前より.あるいは他の人より.2階に上がるときに動悸や息切れがしやすくなった。
(10) 突然の動悸.めまい.目の前が真っ暗になり.今にも倒れそうな感じ。
(11)同年齢の子どもに比べ.運動量が少ない.または動き回ると動悸・息切れ・脱力感がある.または動き回ると唇が青く見える。
(12)風邪をひいて軽い仕事をしただけでも動悸や倦怠感がある.少し速く歩くと息切れがする.などの症状がある。
(13)突然の胸部不快感や床での失神.または「死」が迫っているような感覚。
(14) 枕が低いと夜間呼吸困難となり.高い枕の位置が必要となる。
(15)下肢の腫れ。
(16)手指または足指の末端部の肥大・変形。
(17)顔.唇.爪の色に異常がある（例：あざがある.濃い赤色など）。
(18) 安静時の心音異常.または前胸壁の心臓部を手で触ったときの震え
(19)妊娠中の動悸.めまい.息切れ.むくみ。
(20) 長い間治らない左肩の痛み。
4.心臓病の患者さんへの7つの禁忌は何ですか？
A：（1）急激な減量は禁物です。 過度な減量は.タンパク質の大量消費と筋肉組織の減少を招き.心筋組織の低下や心不全を誘発する。
(2)第二に.食べ過ぎないことです。 三度の食事が満腹になりすぎると.胃壁が膨張し.肺の圧力が上昇し.心筋梗塞の原因を誘発しやすくなるため.心臓の代謝が増加します。
(3)三人は頻繁な夜を避ける。 アメリカのボストン女性病院の研究によると.心臓病の患者さんは夜中に起きてしまうリスクがあることがわかりました。
(4)四つは脂肪を拒むことを避ける。 ロンドン大学の栄養士であるサンダースの研究によると.心臓病の患者が週に2回魚の脂肪を摂取した場合.すべての脂肪を制限して繊維質の多い食品だけを食べた患者よりも死亡率が30％低くなったということです。 したがって.3食の心臓病患者の1日適切な配置の魚.鶏肉食品.心臓の回復を支援します。
(5)菜種油を避けるのは5つ。 キャノーラ油には40％のエルシン酸が含まれており.食後の心臓病は血管壁の肥厚.心臓の脂肪蓄積を作り.病気を悪化させるでしょう。
(6)6人は朝のランニングを避ける。 日本のスポーツ医学の専門家によると.早朝のジョギングは心臓に過度の負担をかけるので.散歩やガスの練習などをした方が良いとのことです。
(7) 第七に.心筋梗塞を引き起こす危険性のあるアルコールを含む飲み物を飲まないようにすること。