陰虚と肺燥で咳が出る場合は.蜂蜜を適度に食べても良いですが.蜂蜜は甘い食べ物なので食べ過ぎると痰が出やすく.咳が長引いたり悪化したりするので.食べ過ぎないようにしましょう。 陰虚燥肺の一般的な症状としては.咳嗽.痰がない.あるいは痰が少なく.痰に少し血が混じる.五心煩熱.ほてり.寝汗.頬骨の赤み.午後の微熱.口や舌の乾燥.舌が赤く塗りが少ない.などがあげられます。 蜂蜜は甘味があり.性質は穏やかで.肺・脾・大腸の経絡に属し.滋養と潤い.清熱解毒の作用があります。 したがって.陰虚・肺燥タイプの咳には.はちみつを適度に食べることができますが.食べ過ぎに注意するとともに.高血糖の患者さんは.はちみつを食べると血糖値が急激に上昇することがありますので.注意が必要です。 また.咳が出るときは.栄養価の高い食事を心がけ.辛いもの.刺激物.脂っこいもの.冷たいものを避け.特に食べ過ぎには注意が必要です。