秋は気候変動の季節で.朝晩の気温差が大きく.人々の抵抗力が大きく問われる時期で.肌を保護しないと.さまざまなトラブルが発生しやすくなります。 体の皮脂腺が弱まり.肌が乾燥して小さな亀裂が入りやすくなる秋に.かゆみを伴う掻痒症が発生するのです。 秋冬に多い皮膚疾患であるそう痒症は.全身性の痒みと局所性の痒みの2種類に分けられます。 全身性そう痒症は.特に夜間に発作的に起こることが多い。局所性そう痒症は.身体の特定の部位に起こり.「かゆみスポット」と呼ばれる。その原因は.神経症の発現のひとつであるか.皮膚における内臓疾患の初期発現である可能性もある。 このかゆみでお悩みの方で.季節の変わり目に症状が重くなる方は.季節の変わり目に.魚.エビ.ワイン.唐辛子.香りの強いもの.乾燥したものを食べないようにして症状を悪化させないようにする.洗剤や洗浄剤などの化学物質を含むものに接触しないようにする.皮膚がかゆいときは過度にかいたり熱湯で洗わない.軟膏を塗ったりアレルギー止めを飲む.お風呂のときは過度に洗わない.お風呂上がりは全身を洗っておくなどの予防策を取ることをおすすめします。 乾燥肌による痒みを防ぐため.過度な洗浄は避け.入浴後は全身に保湿剤を塗布してください。 高齢者は.皮膚付属物の萎縮や変性により.皮脂分泌が低下しているため.入浴を控えめにするなどの配慮が必要です。 手足がひび割れしやすい高齢者は.手洗いよりも.ワセリン.スネーククリーム.コールドクリーム.バームなどの厚めのクリームを使用すると保湿効果が高く.回数も多くなります。 蕁麻疹 蕁麻疹は.民間では風疹.風しんと呼ばれています。 秋に最も多い皮膚疾患です。 原因は複雑だが.環境刺激物質と密接に関係している。 例えば.食べ物や薬.虫刺されや花粉・羽毛・フケの吸引などが挙げられます。また.高温・低温の刺激.日焼け.摩擦.ストレスなども原因となります。 急性蕁麻疹は.通常.魚介類や薬などを食べた後に急激に発症することが多く.突然.皮膚が赤くなり.かゆみを伴い.大小さまざまな形の発疹ができ.最初は単独または散在して.次第に拡大し.融合して斑点状になります。 これらの発疹のほとんどは24時間以内に自然に治まりますが.次々と新しい発疹が発生します。 重症の場合は.パニック.イライラ.吐き気.嘔吐.さらには血圧低下などのアナフィラキシーの症状があります。 また.患者によっては胃や腸を巻き込み.腹痛や下痢を起こす場合もあります。 喉が侵されると.呼吸困難や窒息することもあります。 じんましんの原因となりやすい食物アレルギーのほか.秋の寒暖差もじんましんの原因になることがあります。 毎年秋になると.冷たい風が吹くと肌がかゆくなる人がいますが.冷たい風や水.冷たいものに触れただけでも.露出した肌や冷たいものに触れた部分に発疹ができたり.ひどいときには手のしびれ.唇のしびれ.胸の圧迫感.胸やけ.腹痛.下痢.失神.ショック状態になったりすることもあります。 寒冷蕁麻疹は単なる皮膚症状ではなく.クリオグロブリン血症.発作性寒冷ヘモグロビン尿症.寒冷フィブリノゲン血症.寒冷溶血性疾患など他の疾患の症状であることもあります。 また.秋になって肌が乾燥すると.かゆみで掻いてしまい.それが原因で人工蕁麻疹が出ることもあります。 これは.ひっかいたり.鈍器でひっかいたりすると.皮膚に沿って筋状のぶつぶつができ.かゆみを伴いますが.すぐに治まります。 口唇ヘルペス 肌の乾燥.のどの乾燥.便の痛みに加え.秋には「口唇ヘルペス」の発症率もぐっと上がります。 口角が腐る」のは.漢方でいう陽邪に属する秋の乾燥が原因と考え.自分自身を「火」の症状と考え.熱を取り除き.火を解毒するためのハーブティーを飲みたがる人が多いのです これは “火 “の症状です。 実は.単純ヘルペスウイルスⅠ型（HSV-Ⅰ）感染は.口唇ヘルペスの学名なのです。 そのため.ヘルペスウイルスに特別な親和性を持つアシクロビルなどの抗ウイルス剤を使用することで.漢方薬よりも効果的に清熱・解毒を行うことができるのです。 特に.唇の周りに軽いかゆみや発疹を感じ始めたばかりの症状の初期には.すぐに薬を投与する必要があり.ウイルスの数が多すぎず.ヘルペスがまだ完全に進行しておらず.病変も現れていないため.ウイルスを簡単に素早く排除でき.治療期間も大幅に短縮することができるのです。 ヘルペスは自己限定性のウイルス感染症であるため.二次感染さえなければ治療しなくても1週間もすれば治るため.多くの患者さんが注意を払わず.早期に治療して医師の処方通りに治療を全うしないことが.将来的にヘルペスを再発させる大きな理由の一つになっています。 ヘルペスが年に5回以上発生する場合は.すでに患者の免疫力が低下しているので.悪い習慣を改めるように体を整えるよう真剣に考える必要があります。 ヒント 秋は皮膚病の多い季節ですが.秋以降は.新鮮な野菜や果物を多く摂り.揚げ物や辛いものを控え.適度な運動.十分な睡眠.心の豊かさを保ち.ストレス解消法を学び.水を多く飲み.蜂蜜.牛乳.すずらんの実のスープなどの栄養と保湿のある飲み物を多く飲み.上手に肌に水分を与えることが大切です。 最後に.一度皮膚病にかかったら.積極的に原因を探り.適時に治療を受けることが大切です。