赤ちゃんを便秘にさせる最速の食べ物はないが、すでに補完食を加えている赤ちゃんは、やわらかくて腐りやすい食べ物、粗繊維が豊富な食べ物、油脂が豊富な食べ物などを食べることで便秘を解消できる。 また、器質性便秘（先天性巨大結腸症など）にも注意が必要である。
1.柔らかくて腐りやすい食品：例えば、薄粥、野菜粥、腐った麺類など、これらの食品は柔らかくて水分を多く含み、食後の消化吸収がよく、便の排出を促進することができる。
2.粗繊維が豊富な食品：例えば、セロリ、おから、リンゴ、ドラゴンフルーツなどの新鮮な野菜や果物は繊維が豊富で、便の性質を調整し、便の排出を助け、乳児の便秘を緩和することができる。
3.豊富な脂肪食品：腸を潤滑に豊富な脂肪食品は、胃腸の蠕動運動を促進することは有用である、一般的な脂肪食品のクルミ、松の実など、最速の赤ちゃんの便秘は有用である。
赤ちゃんの便秘最速の下剤のヘルプのための上記の食品が、有効量の摂取量の毎日の消費量は限られているが、一般的に最速の下剤効果を達成することはできません。 また、便秘重度の赤ちゃんはまた、必要に応じて、タイムリーな医療処置、有機便秘に警戒する必要があります。