嘔吐や下痢をした赤ちゃんを自宅でケアするにはどうしたらよいですか？ 現在の主な治療法は.脱水や電解質障害を防ぐために水分を補給しながら.子どもの胃腸を休ませることです。 1.体液の補給方法は？ (1) 一般に.嘔吐の後は2ml/kgの水分を加える（例：体重10kgの赤ちゃんの場合.嘔吐の後は約20mlの水分を加える必要がある）。 2）1回の下痢で5〜10ml/kgの水分補給が必要です（例：10kgの赤ちゃんの場合.1回の軟便で50〜100mlの水分補給が必要です）。 (3) 一度に飲む必要はありません。同時に.尿の量にも注意が必要で.通常の尿量の半分以上であることが必要です。 2.嘔吐や下痢を避ける必要がありますか？ 答えは「ノー」です。 赤ちゃんが吐かず.明らかな脱水症状がなければ.24時間以内に徐々に普段の食事（ご飯.肉.野菜.卵など……）に戻していくことが可能です。 ただし.糖分や脂肪分の多い食品は避け.食物繊維を多く含む食品は少し控えめにしましょう。 赤ちゃんの希望に合わせて食べさせ.無理に食べさせたり.食べ物を避けたりしない（栄養失調になる可能性がある）。 食前・食後の手洗いに気をつける。 3.吐き気止め.下痢止めは必要ですか？ 答えは「ノー」です。 上記のケアを行うと.ほとんどのお子様は24時間以内に徐々に嘔吐が減り.48時間以内に基本的に嘔吐がなくなります。 4.次のような場合には.速やかに医師の診察を受けてください：1）血や黄緑色の胆汁のような嘔吐物が8時間以上頻繁に出る.2）発作的に泣き出し.落ち着きがなく.なかなかなだめない.3）血便やジャム状の便が出る.4）高熱やけいれんさえ伴う嘔吐を繰り返す.5）尿量が著しく減り.泣いても涙が出ない.皮膚の弾力がないなど脱水症状の兆候がある.等。