気象の変化は心血管系疾患の大きな誘因の一つです。 冬の寒さが心疾患の発症率を高めることは周知の事実ですが.寒さから暖かさへの変化も心疾患.特に心不全の重要な原因となっています。 気温の上昇によって心臓の負担が増える主な理由は.気温が上昇すると人体の代謝が著しく促進され.人体の皮下血管が拡張して皮膚の血流量が通常の3～5倍になり.心臓に戻る血流量も大幅に増えるため.必然的に心臓の負担が増える.高温状態にある人は交感神経興奮性が高まり.心拍数が加速して冠動脈が収縮し.心臓の負担が増える.などです。 汗をかくと体内の水分が汗で大量に蒸発し.血液の粘度が高くなり.重症になると心臓や脳血管の閉塞が起こり.心筋梗塞や脳卒中につながること.空気中の湿度が上がり.酸素量が比較的少なくなり.低酸素状態になりやすいこと.気候の変化で風邪を引きやすく.循環器の高齢者は抵抗力が低下して肺炎にかかりやすく.心臓への負担も増えることも大きな理由であると考えられます。 そのため.暖かくなってきたら.特に心のケアが大切になってきます。 循環器系の患者さんには.通常の注意事項（適切な食事.運動.体重管理.禁煙・禁酒など）に加え.適時衣服の増減.風邪予防に特に注意し.薬の量や種類を調節して心臓への負担をできるだけ少なくし.自然の春を楽しむための健康な心の確保が重要であると考えられます。