仰向けで寝ると足のしびれが起こりやすいのは.一般的に次のような理由があります。まず.仰向けで寝ると腹腔や胸腔が圧迫されて.胸腔や腹腔の圧力が高まるため.血行に影響が出て.下肢への血液供給が少なくなることが挙げられます。 長時間.血液の供給が減少すると.下肢のしびれ症状.特に足のしびれ性能が低下します。 次に.うつぶせで長時間寝ていると.胸腔や腹腔の圧力が脊柱管に伝わることが主な原因で.脊柱管の圧力も高くなることがあります。 脊柱管内の圧力が上昇した後.患者さんがもともと持っていた腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病気が悪化し.神経根が圧迫されて足のしびれなどの臨床症状が出るようになるのです。 そのため.仰向けで寝ないようにし.常に体勢を変えて.一つの体勢が原因で臨床症状が出ないようにすることが望ましいとされています。