一般的に、歯の表面に付着した柔らかい歯石は、丁寧なブラッシングで除去することができます。 除去できない歯石や歯石は、歯周スケーリングで除去する必要があります。 1.効果的なブラッシング 飲食後、歯には通常柔らかい歯石が付着していますが、バスブラシでブラッシングし、歯の隣接面をフロスで磨くことで除去できます。 2.歯周スケーリング。 ブラッシングで除去できない歯石は、歯に付着した色素や歯石であることが多く、超音波スケーリングによる歯周病治療で除去できます。 どうしても取れない歯石や歯石は、自己治療で歯ぐきや歯を傷つけないためにも病院へ行くことをおすすめします。