基礎体温とは.最も基本的な状態にある体の温度で.安静時の体のエネルギー代謝を反映している。 月経周期では.さまざまなエストロゲンやプロゲステロンの分泌量に応じて.基礎体温が周期的に変化します。 排卵後.黄体から分泌されるプロゲステロンが視床下部体温調節中枢に作用して体温が0.3〜0.5度上昇し.次の月経の1〜2日前または月経の初日まで続き.体温は元のレベルに下がります。 したがって.正常な月経周期では.毎日測定される基礎体温は.二相性曲線の連続線として描かれる。 排卵が起こらず.黄体が形成されないと.基礎体温は上昇せず.単相関の曲線に変化します。 臨床的には.避妊や妊娠の目安.月経異常の診断補助.妊娠の診断補助などに利用できる。 基礎体温は.起床後の早朝に.話したり動いたりせずに.体温計を持って.毎日同じ時間に体温を測り.記録をつけて.曲線を作るとよいでしょう。