胸焼けは最も一般的な臨床症状の一つであり.あらゆる年齢層の患者さんに起こりうるものです。 今日は.それらについてお話します。 パニックを起こす原因としては.強いお茶やコーヒー.お酒を飲むこと.不眠.不安.休養不足.精神的ストレスなどが挙げられますが.いずれも特別な治療を必要としないことが多く.規則正しい生活と休養.無理や夜更かしをしない.禁煙や飲酒.楽しい気分を保つことなどをアドバイスすれば.徐々に良くなる可能性はあります。 上記の原因の他に.心筋への血液供給不足.心筋症.心不全.甲状腺機能亢進症.甲状腺機能低下症.貧血.イオン異常.高血糖.肥満.腎臓病.植物神経系の調節障害.不安障害等もパニックを引き起こす原因になります。 パニックを感じたときに心電図に異常がない場合は.植物神経系の調節障害やその他の心理的要因が考えられます。 必要に応じて.胸部X線.心臓超音波.冠動脈CT.甲状腺機能.血球数.血清イオン.血糖値などのさらなる検査が指示されることもあります。 これらの検査は.患者さんの胸焼けの原因を特定するのに役立ちます。 しかし.パニックの原因が何であれ.患者さんには.塩分や脂肪分の少ない食事をとり.血圧や体重.血糖値や脂質をコントロールし.できれば週に4〜5回.1回30分以上運動することが勧められます。 パニック発作を起こしやすい患者さんには.アルコール飲料やミルクティー.コーヒー.濃い茶.コーラなどの刺激物の摂取を控えるようアドバイスしています。