冷えや吐き気.嘔吐は.主に冷えや他の外的要因による刺激で起こる胃腸の冷えが原因となることがあります。胃腸風邪の治療には.症状が軽いうちは安静が第一で.無理をしないことが大切です。食事は消化のよいものを多めにとり.冷たいもの.辛いもの.刺激の強いもの.脂っこいもの.揚げ物などは食べず.お酒も飲まないようにし.保温にも気を配りましょう。症状が緩和されない場合は.医師の診察が必要で.医師の指導のもと.制酸剤.胃保護剤.抗感染症剤などを服用し.嘔吐を防ぐためにビタミンB6を摂取し.食生活を整えるようにします。