咳は最も一般的で広く知られている病気の一つです。 命に別状はありませんが.長引くと睡眠の質に影響を与え.胸の圧迫感や息切れ.喘鳴などの症状を引き起こすことがあります。 一般的な咳はすぐに治ることが多いですが.放置したり対処を誤ると.複雑な慢性咳嗽になることがあります。
漢方医学では.咳を外邪によるものと内邪によるものとに大別し.外邪による咳を内邪と呼びます。 気候の急激な変化や体の抵抗力が弱まると.風・寒・暑・湿・燥・火の六邪が鼻や口.皮膚から体内に侵入してきます。 外的な原因による咳を外来咳嗽といいます。 内咳は通常.慢性的な咳で.その病的要因には食事.感情.内臓の機能不全などがあり.最も多いのは.食生活の乱れによる脾胃の機能不全と痰の内出による咳である。
軽くて表面的な咳であれば.適時の治療で短期間に治ることもあります。 しかし.乾燥や湿気を伴う咳は.治療が難しくなります。 湿は脾を傷つけ.時間が経つと湿が溜まって痰を発生させ.痰湿咳嗽となり.燥は津液を傷つけ.時間が経つと肺陰が消耗され.陰虚肺燥の咳嗽となるのである。 内傷による咳は慢性的に再発しやすく.病状が長引くため.治療がすぐに効果を発揮しにくい傾向があります。
咳の症状は実に多様であり，中医学者は咳の治療において，まず発症期間から外傷の咳か内傷の咳かを見極め，痰の量，色，質から寒熱性を判断し，根拠に基づいて治療を施す。 事例としては.以下のようなものがあります。
漢方医学における咳の治療は.症状の鑑別に基づいて行われるため.外傷による咳と内傷による咳では治療法が大きく異なります。 発症期間や長さ.痰の質などの臨床症状は.開業医が注意深く収集しなければならない情報であり.患者さんから正確なフィードバックが得られれば.それは必ず開業医の投薬の助けになるはずです。 さらに.食事制限も良い治療のための重要な要素です。 患者さんが以下のことを意識してくれると助かります。
咳き込み時の自己調整。
–咳を刺激したり.悪化させたりするような塩辛いもの.甘いもの.辛いものは避ける。
–ぬるま湯をたくさん飲む
–冷たいもの.生ものを避ける
–油っこいものや揚げ物は.痰がからんで咳を悪化させるので避けましょう。
–オレンジやバナナなど.糖分の多い果物は避ける。
–魚介類.鶏肉.鳥肉は避ける
–外咳の滋養強壮食品を避ける
–禁煙・禁酒
–煙やほこりにさらされないようにする。
風邪や咳を予防する方法。
–風や寒さを避け.身体の外的機能を向上させる。
–バランスの良い食事を心がける。
–少し汗をかく程度に適度な運動をする。
–楽観的になり.気分をハッピーにすること。
–風邪をひいたら.すみやかに治療するのが一番です。
咳が出る場合は.合併症を引き起こす可能性があるため.原因がはっきりしない限り.自分で薬を飲むのは避けた方がよいでしょう。