まず.もしかしたら.あなたの首や肩の痛みは.本当に.深刻なものではなく.多くの医師が見て深刻ではないと言ったのだから.そうではないはずだ.と言っておきましょう。選択肢は2つあります。一つは.医者にかかるのをやめて.考え方を整え.機能的なリハビリを積極的に行い.首や肩や背中の筋力を向上させ.仕事や生活習慣の悪いところを改善していけば.もしかしたら.徐々に症状が和らいだり.なくなったりするかもしれないという選択肢です。もうひとつは.病院の専門医よりもさらに上のレベルを探して.対面での相談や治療を続けることです。