レッグプレス中に骨鳴りがする場合.次のような原因が考えられます。 脚を押すと.筋肉や腱がより強く伸びる。 腱の周りに癒着があったり.腱が伸びていない場合.腱がガタつき.それを骨と勘違いすることがあります。 2.周囲の関節から来る場合 レッグプレス時に関節内の圧力変化や.軟骨や半月板のすり切れなど.関節内に異常がある可能性があります。 この時.関節の異常な鳴りが原因で.骨鳴りを起こすことがあります。 3.下肢の筋肉.腱.靭帯の負担によるものです。 レッグプレスの時にあまり熱心に行うと.上記の部位に負担がかかり.力を入れた時に鳴ることがあります。 4.下肢の骨折によるものです。 ストレッチが強すぎると.下肢の剥離骨折の原因となることがあります。 また.骨粗鬆症の場合は.病的な骨折につながり.このような鳴き声になることがあります。