”優生学はすべての母系家族を巻き込み.国策として評価されている。 現在.中国における優生学教育の内容は.主に.婚前健康管理の普及.遺伝・優生相談サービスの普及.年齢に応じた出産と出生前診断の推進.新生児疾患スクリーニングの普及を行い.出生異常の三次予防策を実現することである。
優生学にまつわる20のタブー
1.同じ病気の「恋愛」を避けて.結婚して子供を産む。 同じ病気 “愛 “と最終的に結婚し.唯一の誕生から.カップルが同じ病気に苦しんでいる深刻な先天性難聴.サラセミアなどの子供の健康に影響を与える子孫.に病気を渡すことは容易である。
2.近親者と結婚しないこと。 血族結婚が胎児の奇形や知能の低下した子供.多くの先天性疾患をもたらすことは.古くから科学的に証明されていることである。
3.病気や妊娠と結婚しないでください。 病気を抱えての結婚は.結婚後の生活の変化とともに夫婦双方の健康に影響を与え.それが大きな病気であれば.家族に危機と亀裂をもたらすことにもなりかねません。 それよりも.治らないまま妊娠・出産すると.子供の健康に悪い影響を与える可能性が高い。 海外の報道によると.妊婦がインフルエンザや腸チフス.肺炎などの熱性（38度以上）の病気にかかり.高熱が数日から1～2週間続くと.胎児に神経障害を起こす可能性が高いとのことです。
統計によると.発熱による神経管欠損症は神経管欠損症の原因の約10％を占めており.動物実験でも高温が明らかな催奇形性因子であることが証明されています。
4.婚前検診を避ける。 結婚前の健康診断は.結婚までに必ず行わなければならない手続きであり.結婚後の夫婦双方の円満な生活を保証するものでもあります。 結婚前の健康診断では.カップルが優生学に影響を与える問題を持っているかどうかをチェックすることができ.それが起こる前に予防することができます。
5.妊活に必要な知識の欠如を回避する。 新婚夫婦の中には.不妊に関する知識がないために.結婚して数年経っても子供ができず.不安になったり.お互いを責めたりして.家庭内不和になる人も少なくありません。
6.ハネムーン妊娠を避ける。 受胎は出産への第一歩であり.この時の夫婦の体調がそのまま後の子供の体調を左右する。 ハネムーン中は.一般に夫婦双方が疲労しており.性生活もあまり協調していないので.妊娠がベストでないことは明らかである。 さらに.アルコール.旅行.過度の疲労の後の妊娠は避けるべきです。
7.高齢での妊娠を避ける。 女性の場合.妊娠するのに最適な年齢は25〜30歳であるべきで.35歳以上になってから妊娠すると.同じように子供の健康や知能に影響を与えることになります。 男性の年齢は適当に高くてもよいが.高すぎてもいけない。
8.妊娠中の薬物の乱用は避ける。 妊娠中の薬物乱用は.体内の胎児の成長・発達に直接影響し.時には早産や流産.死産を引き起こすこともあるので.避けなければならない。 また.薬物を使用する必要があるときは.医師の指導のもとで服用し.乱用しないようにしましょう。
9.妊娠前の猫や犬の飼育は控える。 猫や犬などのペットは.女性にトキソプラズマ感染症など様々な菌を感染させ.それが直接胎児に伝わり.胎児を奇形にする可能性があります。 そのため.妊娠前には猫や犬などのペットを飼わないようにしましょう。
10.妊娠中のウイルス感染症の保有を避ける。 ウイルス感染症は.母親の健康に影響を与えるだけでなく.サイトメガロウイルス.風疹ウイルス.単純ヘルペスウイルス感染症.梅毒などの異常な発展を引き起こし.胎児に一定のリスクをもたらすことはありません.胎盤や配達接触母親の血液を介して胎児や赤ちゃんに感染することができるので.また避けるべきである。
11.妊娠中の性生活で過剰に妊娠することを避ける。 妊娠は女性にとって重要な期間であり.この段階では.カップルは.特に妊娠の初期と最後の2ヶ月でセックスを緩和し.頻繁に過剰ではない.特別な注意を払う必要があり.それ以外の場合は.流産や早産を引き起こすことは簡単です。
12.妊娠中の過度の疲労.貧弱な休息を避ける。 過度の疲労は.胎児に十分な栄養を与えず.胎児の健康に影響を与える。
13.妊娠中の偏食を避ける。 妊娠中の栄養不足は胎児の発育に影響を与え.奇形につながることもあるため.妊娠中の適度な栄養補給はとても大切なことです。 バランスのとれた食事の構成.様々な栄養素のバランスのとれた吸収.適切な供給を達成するために注意を払う必要があります。
14.妊娠中の健康診断の受診拒否を避ける。 定期的な検診を受けることで.隠れている危険性を排除し.胎児がより良い環境で成長できることは.母体にとっても胎児にとっても非常に重要なことです。
15.妊娠中の多量喫煙.受動喫煙を避ける。 また.喫煙は流産や先天性異常の危険因子の一つであり.喫煙は流産と正の相関があり.1日10本吸う女性では流産率が高くなるという研究結果もあるそうです。 喫煙する妊婦は.胎児の成長の遅れ.体重減少.早産.先天性心疾患などの可能性が高く.子どもの知能にも影響を及ぼすと言われています。 そのため.妊娠中は禁煙し.受動喫煙をできるだけ減らす必要があります。
16.妊娠中のアルコール乱用を避ける。 妊婦がお酒を飲むと.胎児が胎児性アルコール中毒症候群になり.胎児の奇形を引き起こします。 アルコールに中毒を飲むことは.妊娠中のアルコールを控えるべきであり.男性のアルコール依存症は.生殖器系の損傷につながることができ.酔って受胎を避けるべきである。
17.カフェインを含む飲料の過剰摂取を控える。 動物実験では.カフェインが妊娠中のラットに水頭症.口蓋裂などの奇形を引き起こすことが証明されており.海外でも出産適齢期の女性の生殖能力とコーヒー摂取量の関係が報告されており.通常.コーヒーを多く飲む人は生殖能力が低下しているそうです。 妊娠中の女性や授乳中の女性は.胎児や乳房の発達に悪影響を及ぼす可能性があるため.大量のお茶を飲まない.強いお茶を飲まないことが推奨されています。
18.妊娠中は有害な毒性物質への曝露を避けること。 妊婦が化学農薬.X線鉛.水銀.カドミウム.ヒ素などを過剰に摂取することにより.胎児の奇形を引き起こしたり.白血病.悪性腫瘍などの病気にかかる可能性があります。 また.妊娠中に有機溶剤（ベンゼン.トルエン.キシレン.メタノール.エタノール.エーテル.二硫化炭素など）にさらされた母親は.中枢神経系の奇形児が非被ばく者の6倍に相当して誕生するという調査結果もあります。
19.妊娠中の過度の不安や緊張を避ける。 胎児と母親の触れ合いには.栄養の摂取に加えて.「心」のコミュニケーションがあるのです。 妊婦が感情的に安定し.穏やかなときに.胎動が遅く.規則的であることが判明している。妊婦は.ショック.恐怖.痛み.心配や怒りなど.長い時間のために感情的に過度のストレスである場合.胎児の精神行動の異常発達.または流産.奇形などにつながるその神経と内分泌変化.胎児の視床下部のように影響を与える可能性があります。
このことから.妊婦は自己修養を強化し.自己心理調整を学び.不健康な感情のコントロールと緩和を得意とし.妊娠中は常に安定した楽観的で良い精神状態を保つことが.胎児の健全な心身の発達を確保することにつながることがわかります。
20.出生前診断のリスクについて過度な心配をしないこと。 すべての妊婦が出生前診断を受ける必要はありませんが.胎児の発育に異常が疑われ.穿刺による確定診断が必要な場合は.重大な障害を持つ子どもを生まないために.妊婦やその家族が出生前診断の意義を正しく理解し.選択することが必要だと思います。
優生妊娠をするのに最適な時期
女性の妊娠可能性のピークは.20歳から30歳の間にあるはずです。 生理的に.女性の生殖器は20歳以降.骨格は24歳頃まで成熟しないのが一般的です。 骨格が成熟する前に妊娠すると.母子で栄養を奪い合い.母体の骨格形成に影響を与える。 さらに.子宮の収縮が弱い.胎児の位置が悪い.胎児の発育が悪いなどの理由で.赤ちゃんの健康に影響が出ることがあります。
したがって.女性が24～27歳.できれば30歳以下.特に35歳以下で子供を産むのが合理的である。 なぜなら.女性が高齢になると.卵細胞に異常が生じる可能性が高くなり.受胎後の胎児の奇形率も上昇し.優生生殖には不利になるからだ。
男性優生学のための良習慣
悪い習慣は.男性の生殖機能に大きな影響を与えます。 大量の飲酒は男性の生殖器系に有害な影響を与え.精子の数や活力に異常をきたすことがあるのです。 妻が妊娠した1ヶ月前に.例えば.夫が1日30ml相当のアルコールを飲んでいた.1月に10回酒を飲み.1回50ml以上飲んでいた.1月に1回酒を飲み.アルコール量が125ml以上だった.妻から生まれた新生児の出生体重は対照群と比較して236g減少した」と報告されました。
このような低出生体重児は.授乳が困難なだけでなく.赤ちゃんの病気に対する抵抗力.成長速度.精神発達に悪影響を及ぼします。 また.親世代の「大酒飲み」行動は.将来の子どもにも影響を与えることが.アメリカの医学者たちの研究結果で確認されています。 お酒は自分だけでなく.次の世代にも影響を与えるようです。
子供を出産する前に.それは良い生理的状態を維持することが重要であり.夜更かしは身体の免疫システムを減らすことができ.科学的な残りの部分に注意を払う必要があります。このようなセロリとして不妊に有害な食品の一部は.綿実油は.精子の活力と数を減らすことができますが回避すべき.お湯.高温が精子の生産を助長していない.熱い風呂を避ける必要があり.サウナに行かない.男性はあまりにも多くの煙が精子の質に影響しないようにするだけではなく.妻はパッシブにあるためです 喫煙は.胚・胎児の正常な発育に影響を与え.重大な疾病を引き起こす可能性があります。