リュウマチ性免疫疾患の予防と治療の常識には、体力の強化、湿度の高い環境を避けること、保温に注意すること、寒さを避けること、適度な休養が含まれる。 1.体力を強化する：自分の免疫力を強化するために、運動することを主張し、運動の方法と強度に注意する。 2.生活環境は日当たりを良くし、風通しを良くし、湿度が高く暗い環境は避ける。 3.冷房病を避けるため、夏はできるだけエアコンをつけず、エアコンをつけるときは関節を温めること。 風邪をひかないように、特に冷たい風呂には入らない。 4.働きすぎない。 仕事と休養を両立させるためには、適度な活動と休養がとても大切です。 リウマチ性免疫疾患の患者さんは、楽しい気分でいることが、体の免疫機能の維持に重要な役割を果たす。 不快な症状が現れたら、適時に病院を受診し、医師の指示に従って治療することが必要である。