20週目の胎動はどのようなものですか?

通常の場合.妊娠20週目の胎動は1時間に3~5回で.12時間で30~40回に達することもあります。 しかし.この頃の胎児はまだ小さく.体力もあまりないため.胎動の感覚も予測できません。 ほとんどの妊婦さんは.妊娠20週目になってもわずかな胎動を感じる程度です。 この時.胎動を感じることができない場合は.心配する必要はありません.みんなの体の反応条件が異なるため.一般的な状況は次のとおりです:1.個人の感度:より敏感な妊婦は胎動に敏感になり.胎児はすべての胎動を感じることができ.妊婦自体はあまり敏感であれば.胎児は非常に明白ではありません.2.静かな気質:胎児は妊婦の感情を感じる.妊婦自身なら。 妊婦さん自身がもともと静かな性格だと.妊娠中も慎重で用心深く.大きな活動もしにくく.胎動も少なくなります。 3.妊婦は皮膚の脂肪が厚い:妊婦は妊娠中にもっと食べ物を食べて.体脂肪と皮膚が厚くなるので.妊婦は胎動が目立たないように感じるでしょう。4.羊水緩衝:胎児は子宮の中で羊水で保護されているので.緩衝効果があり.胎児が動いているとき.いくつかの動きは羊水で緩和されます.だから 振幅が小さくなることがあります。 妊娠中は.定期的に妊婦健診を受け.普段から運動を多くすることに注意し.妊娠高血圧症候群.高血糖.妊娠中の肥満を避ける必要があります。 食事の量を減らし.牛乳.豆腐.野菜.赤身の肉などカルシウム.カリウム.マグネシウムが豊富な食べ物を多く食べ.チョコレート.チリ.シナモンなどの熱い食べ物は控えた方がよいでしょう。 胎児が大きくなり続けるので.基本的には妊娠22週目以降に胎児の大きな動きを感じることができます。