目のかすみは、目の使いすぎと関係があるのでしょうか？

目のかすみと目の使いすぎには相関があります。例えば.過労.目の使いすぎ.夜間の暗い場所で携帯電話やパソコンなどの電化製品を好んでいじる.などです。目が十分に休まらず.近距離の明るい光から長時間刺激を受けることで.目が長時間緊張した状態になり.疲労が蓄積し.目がかすむというわけです。