運動後のめまいや目のかすみは、低血糖が関係している可能性があり、脳への血液供給不足などが原因となっている場合もあります。
1.低血糖：運動量が比較的多く、運動中に多くのエネルギーを消費すると、低血糖になり、脳への血液供給が不足するため、運動後にめまいや目のかすみが起こる。
2.脳への血液供給不足：運動中、末梢血管が拡張し、脳への血液供給が相対的に減少し、虚血、低酸素がより深刻になるため、運動後にめまいの症状が現れる。
運動後のめまいが続き、症状が深刻な場合は、通常の病院で診察を受け、専門医の指導の下、原因をはっきりさせ、適切な解決策を採用し、健康に影響を与えないようにすることをお勧めします。