老いたあくびや涙は.ほとんどが十分な休息がとれていないことが原因です。例えば.あくびや涙は.人が仕事で過労や精神的なストレスを受け.脳の使い過ぎによる正常な現象が生じたためと思われます。あくびや涙は.ある空間や人と人との間で互いに伝わります。ある空間で誰かがあくびや涙を流すと.他の人が精神的な過緊張を感じたり.徹夜をしたりと.自分もそのような現象に見舞われるようになる。また.あくびや涙は.酸素を吸って二酸化炭素を吐くことで.涙管を圧迫し.目から涙が流れ出るものです。普段から疲れすぎていたり.仕事が長引いたりする人は.質の高い睡眠を確保し.高エネルギー食品を多く摂取して.体のエネルギー消費バランスを整えることが必要です。