仙腸関節痛を伴う強直性脊椎炎になった場合、生活面ではどうしたらよいのでしょうか？

患者さんは.喫煙や飲酒をやめ.良いライフスタイルを維持し.野菜や果物をたくさん食べ.ヨガや瞑想.マッサージでストレスを解消したり.専門のカウンセラーの助けを借りたりして.前向きな考え方を維持する必要があります。また.関節への負担を軽減するために.体重を適切にコントロールする必要があります。運動をする前に専門家に相談し.水泳など適切な運動プログラムを選択する必要があります。