仙腸関節痛を伴う強直性脊椎炎の方が生活する上で気をつけるべきことは何でしょうか？

患者さんは.喫煙や飲酒をやめ.良い生活習慣を保ち.野菜や果物を多く食べ.ヨガや瞑想.マッサージ.専門のカウンセラーの助けを求めるなどしてストレスを解消し.前向きな考え方を持つことが必要です。また.関節への負担を軽減するために.適切な体重コントロールが必要です。運動をする前に専門家に相談し.水泳など適切な運動プログラムを選択する必要があります。