顔にニキビがある場合、タバコやお酒を飲んでもいいのでしょうか？

現在の研究では.喫煙はニキビを誘発・悪化させる可能性があり.夜更かしは患者の内分泌やホルモンレベルの分泌に影響を与える可能性があると結論付けられているので.ニキビがある時期は夜更かしや喫煙は推奨できず.規則正しい休息と良い生活習慣が推奨されます。