よく寝てから歯ぎしりをするお子さんがいますが.これは睡眠の質に影響するだけでなく.エナメル質が無駄に磨耗して歯床が変形したり.歯並びが悪くなったりする原因になっています。 お腹にいる回虫のせいだと思って.薬局で虫下しを買ってくる親も多いのですが.回虫の中には追い出せないばかりか.いつものように歯を食いしばるものもあり.副作用もあるようです。 実は.子どもが夜中に歯ぎしりをする原因は.腸内寄生虫症（蟯虫症.回虫症など）のほか.次のような一般的な原因もあります。1.夕食でお腹がいっぱい.または寝る前におやつを食べてしまう。 これは.寝るときにまだ未消化の食べ物が大量に胃腸にたまり.消化器官全体が一晩中働かざるを得なくなるからです。 また.消化管の一部である咀嚼筋も動員され「共闘」するため.歯ぎしりが起こる。 2.ビタミンDが不足するくる病では.カルシウムの吸収が悪くなるため.植物神経に障害が起こり.発汗過多.夜驚症.不穏.夜間の歯ぎしりなどが多くみられます。 タラ肝油.カルシウム錠剤.さらに日光を時間差で補給していれば.夜間の歯ぎしりはすぐに改善されるはずです。 3.寝る前まで楽しく遊んでいる子もたくさんいます。 あるいは.緊迫した.刺激的な.あるいは怖い動物の世界の映画を見る。 迷走神経の過興奮と歯ぎしりによるもの。 4.一部の子供たちは.二酸化炭素の蓄積のために.毛布の下で寝るのが好きも歯ぎしりの原因となります。 つまり.上記の原因さえ取り除けば.夜間の歯ぎしりは徐々に改善されていくのです。 頑固な歯ぎしりには.医師の指導のもと.寝る前に少量のベンゾジアゼピン系薬剤を服用するとよいでしょう？ これにより.脳の興奮状態が緩和され.歯ぎしりを抑制することができるのです。