右目の飛び跳ねは.目の使いすぎや精神的緊張による局所の筋肉の興奮性の亢進が原因で.患者によっては目の筋肉のけいれんや顔の筋肉のけいれんが原因であることもあります。 右目と左目の飛び出しは同じ原因であり.体の健康状態を反映する方法です。 右目または左目のズキズキが数日間続く場合は.最近の睡眠不足.肉体労働.目の使いすぎ.精神的ストレスなどにより.目の筋肉の興奮が高まっている可能性が高いと考えられます。 目の飛び出しは.通常.十分な睡眠と休息をとり.目の使用を減らし.心身をリラックスさせることによって緩和されます。 長期間.眼球跳躍が緩和されない場合は.眼筋痙攣や顔面筋痙攣などの病的な原因を考える必要があり.症状を先延ばしにしないためにも.速やかに神経科を受診する必要があります。 また.眼球跳躍が起きた場合は.温湿布を貼ったり.悪い癖を直したり.必要に応じて医療機関を受診するとよいでしょう。