軽い咳であれば.自然療法で咳の症状を和らげることができる場合もありますが.しつこい咳やひどい咳の場合は.薬が必要になります。 咳の自然療法には次のようなものがあります。 1.咳の緩和には蜂蜜ティーの適切な摂取が効果的です。 蜂蜜は温かい水やハーブティーに混ぜて1日1-2回摂取しますが.1歳未満の子供には蜂蜜を与えないでください。 2.冷たい咳にはショウガの適切な摂取が効果的です。 -生姜のスライス40gをお湯に入れて飲む。3.ハーブティー.ノンカフェインの紅茶.温かい水.温かいフルーツジュースは適宜飲んでも良いが.冷たい飲み物は飲まないこと。