患者さんは.咳の時にはビタミンや食物繊維を多く含む軽い野菜を食べるとよいでしょう。 グリーンキャベツ.ジャガイモ.大根.セロリ.茄子.キュウリなど.一般的によく食べられているものを適量にします。 緑黄色野菜には.体に必要なビタミン類が豊富に含まれており.免疫力や抵抗力を高めることで.咳の早期回復に役立ちます。 セロリは食物繊維を多く含み.便や毒素の体外への排出を促進し.キュウリはビタミンCを多く含み.抗感染作用があり.咳の治療に有効である。 ジャガイモはデンプンが豊富で.カロリーが非常に高いため.咳をしたときに消費されるカロリーを補い.咳の回復を促します。