鼻づまりがひどい子どもは眠れませんが.その原因は鼻汁の閉塞などの非疾患要因と上気道感染や鼻の構造異常などの疾患要因があり.通常の病院を選んで診察・治療することが推奨されます。 一般的な原因1.上気道感染：鼻粘膜の混雑.浮腫.分泌物の増加を引き起こす可能性があり.そのような繰り返しの炎症性刺激は.鼻の混雑をもたらし.鼻甲介肥大.扁桃肥大.などを引き起こすことができる.通常の呼吸に影響を与える.2.鼻の構造異常：鼻中隔偏位などの外傷.貧しい人々の発展や遺伝食.睡眠の質に影響を与える.呼吸を妨害に関連して.3.鼻汁の閉塞：ときに子供の鼻腔で。 アレルギー性鼻炎：子供がアレルゲンにさらされた後.主に免疫グロブリンEを介した鼻粘膜の非特異的炎症.鼻詰まり.浮腫により鼻が詰まる。 治療 1.鼻腔をきれいにする：滅菌綿棒を使って鼻汁をきれいにするか.生理食塩水を使って鼻腔をきれいにする；2.マッサージ：鼻の2ケースと鼻唇溝の中央部分を軽く押して.通常の鼻腔の役割を果たすことができ.呼吸を助ける；3.温湿布：鼻にホットタオルを使って鼻の粘膜を収縮させて.分泌物を排出し鼻詰まりの症状を緩和する；4.薬：医師の指示に従って使うことができ.使用します。 セチリジン塩酸塩は.抗アレルギー剤として鼻づまりを改善するために使用することができます。 重症の場合は.鼻粘膜の充血や浮腫を抑えるために.フラーシリン・エフェドリンの点鼻薬を使用することがあります。 5.手術：主に鼻中隔偏位や扁桃肥大など.鼻の変形や異常肥大に対して行われます。 寝るときの姿勢に注意し.枕を高くする.加湿器で空気を湿らせる.鼻をかむときは指で片方の鼻の穴を押さえ.反対側の鼻をやさしくかんで.無理な力を加えると痛みを感じることがあるので注意しましょう。