目の腫れやかすみの原因は何ですか？

目の腫れや痛み.かすみなどは.長時間の残業や徹夜.電子機器の長時間使用.暗い環境での携帯電話の視聴などが原因で.羞明や涙.目のかゆみなどを伴うことが多いようです。目の習慣を変え.早めに休んで夜更かしをせず.運動量を増やすことが大切です。